この日記のほかに自分の稽古日記と道場の練習日記をつけている。チョッとした日記マニアだ。稽古日記は自分の日記もかねてあるのでいろいろと書いてあります。内容は朝の体重と夜の体重、朝昼晩の食事の内容、一日の稽古のメニューと反省、ストレッチをして違和感のあった所や怪我した所、そして今日一日の出来事、感じた事、などです。かなり自分流にダーっと書いてあるので知らない人が見たら全然意味が分からないかもしれません。道場の稽古日記はなぜか報告書のような感じで書いてあります。（たぶん指導員時代に必ず先生に稽古内容の報告書をファックスしていたせいだろう。）みなさんも日記を書くといいですよ。私なんて書いたことの内容を忘れていて、ホント後で読むと楽しいです。

kanno

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