今日から朝の仕事と空手の指導を再開します。今回、インフルエンザになって、鍛えていても、やっぱり41歳なんだなって思いました。若い頃に比べ病気に対する回復力が遅くなっていると感じました。今日も仕事と指導とで体を動かし大きな声を出しましたが、やはりまだ本調子ではないと思いました。結構なダメージなようです。インフルエンザになっている間、回復しようといっぱいご飯を食べましたが、体重は落ちていました。こんなの人生ではじめてです。これ以上は人に迷惑をかけられないので体調を崩さないように無理せずに少しずつ頑張りたいと思います。

kanno

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