今日から稽古を再開しました。休みがなかったので少し疲れていましたが、大会中、暴飲暴食をしたので今日からしっかり体を動かしました。私の最近の自主トレはランニングとウエイトトレーニングと型を主にやっています。自分が極真会館の看板だと思い日々研鑽したいと思います。

kanno

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