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2014年10月14日(火) 健康

試合に出ていた頃は、毎日黒酢を飲んでいました。最近また、毎日朝と夜に黒酢を飲むようにしています。黒酢を飲むようにしてから、やっぱり身体の調子が良いです。歳をとって行くからこそ、健康に気を付け身体を大切にして行きたいと思います。まだまだこの身体には頑張ってもらわなくてはいけません。目標は60歳で上段回し蹴りをビシッと蹴れる空手家です!


kanno

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