今日は休日でしたが6時30分に起きて10キロ走りました。目標を持つと行動が変わって行くと言うのは本当だと思います。もし目標がなかったら休みの前の日ぐらいお酒も飲みたいし、休みの日ぐらいゆっくり寝ていたいです。目標なく朝早く起きて走ったらイヤイヤやるので、これほど苦痛な事は無いと思います。でも目標があると自分が進んでやる事ですし、自分がやりたい事をやっているだけなので、それはとても楽しい事になります。目標を持つ事は本当に大切だと思います。

kanno

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