8月の極真祭に向けて「肉体改造計画」を実行しています。今の私の体重は85キロです。75キロまで体重を落としたいと思っていますがダイエットではありません。むしろ摂らなくてはいけない栄養は今までよりしっかり摂って行きます。食事を抑えて身体をむやみやたらと削るのではなく、必要な物を残し、さらに必要な物を手に入れ、不必要な物だけを削りたいと思います。そして素早く動ける肉体を手に入れたいと思います。

kanno

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