習慣って凄く大切だと思います。習慣になってしまえば大変な事も苦もなく出来るようになります。稽古する事もそうだと思います。一日の生活習慣、一週間の生活習慣を作り、その先に目標を定め、自分が決めた計画通りに、毎日を一週間を同じように前に進んで行けたら、かなり前進出来るのではないかと思います。でも悪い事ほど習慣になってしまいがちです。気を付けなくてはいけません。