| 2015年12月10日(木) | ちょっと空手論 |
柔軟体操をしっかりやってから、基本稽古と移動稽古を身体がヘトヘトになるまでやった方が良いと思います。這い練りも凄く良いと思います。相撲の四股も良いと思います。足腰を練って低くぶつかって行く事に世界大会で勝つヒントがあるように思います。城南で外国人選手に勝つような強かった先輩はみんな身体がパンッと張っていて足腰がガチッととしていて組手をしたら吹っ飛ばされるぐらいの物を持っていました。そして技を出したら切れまくっていました。城南の先輩は本当に良く稽古していました。
kanno
