今日は階段と呼ばれるキックミットを蹴る稽古をやって見ました。階段と呼ばれる稽古は、1の号令で1本蹴ります。2の号令では2本蹴ります。3の号令では3本蹴ります。それを、4，5，6，7，8，9，10と左右行います。なかなかしんどいです。たぶん4〜5年ぶりにやったと思います。でも4年前に膝の手術をし3年前にアキレス腱の手術をし1年半前に股関節の手術をしたので、階段のミットがまた出来るようになるなんて思ってもいませんでした。それをまたやれる自分になったのだから、なかなか凄いなと思います。もちろんもう試合に出る事はありませんが、試合に出る生徒達の相手が出来るぐらいにはいつも身体を作っておきたいと思います。

kanno

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