太れ!たつのふ
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昨日の 美容体重に引き続き
今日は 標準体重を算出(協力:サトウ様)
以下が 結果です
↓ ↓ ↓
27歳男性 173.0cm/55.0kg
平均よりも 1.8cm高く、11.6kg軽いあなたは
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BMI 18.4
肥満度 -16.5%
標準体重 65.8kg
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��やせ気味。もう少し食べてもいいですね。
一日あたりの標準的なカロリー摂取量は
2110〜2300kcal
*)活動量により調整が必要です。
↑ ↑ ↑
2000キロカロリー 取れだぁ?
無理だ。
それは 無理だ。
夏でただでさえ やられている胃に 2000キロも送り込んだら 寝込んじゃうよ。
やっぱ 油か。ステーキか。脂身か。
あぁ 愕然。
デブへの道 険し。