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氷砂糖

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効果的美容法(旧コラムより)
2002年04月26日(金)

母とふたりで、箱根へ旅行しているときのことだ。電車が来るのを待ちながら、化粧品やお肌のことについてだらだらと話していたら、すぐ前にいたおばさまが、「一番大事なのは、寝る前ですよ」と、にっこり笑って話し掛けてきた。驚いたが、実際その方は綺麗な肌だったので、ふたりで話を伺った。

その方がおっしゃるには、寝る前に難しいことを考えるのが一番よくないとのこと。悩みがあっても、寝る前には忘れ、ゆったりと楽しいことを思い浮かべて眠るのがいいのだそうだ。泣いたり怒ったりしたあとは、顔を洗ってこころをさましてから眠るべきなのだそうだ。

「もちろん化粧品も大事ですけれどね」と彼女は言った。「しわを防ぐのは、心がけも重要なのよ」と。たしかにいい表情をしているほうが、顔つきもよくなるだろうし、お肌の調子もいいのかもしれない。

普段は忘れているが、ふとしたときに、あのとき話してくれたかたの、チャーミングな表情を思い出す。



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