SARAの日記...さら

 

 

不眠 - 2001年08月30日(木)

私の場合 滅多にないんだけど 昨夜は 何故か
眠れませんでした。
蒸し暑くって 冷房つけるんだけど ちょっとした
温度差で 寒くなったり暑くなったりで それも
原因なのかも知れませんが 朝が早いので 焦れば
焦るほど 眠れなくなってしまった感じです。
だから 今朝は 身体がすごくだるいし 頭も重いし
仕事が 行きたくなかったです^^;
でも 今日の勤務は お昼から抜けれる勤務だったので
午前中なんとか乗り切って お昼帰ってきてから すぐ
横になりました。
数時間寝たら 身体が だいぶ楽になりました。
やはり 寝ないって言う事は 身体によくないですね。
しかし 何故眠れなかったのかな?
特に悩み事は ないんですけどね^^;


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