| ＳＡＲＡの日記...さら |
ダイエット - 2001年10月31日(水)
最近 周りの人が 「太った」って言って
騒いでいます。
でも 見た目 全然 痩せていて 何処に 肉が
ついたのって感じです（^^;）
実は 私も 最近 よく食べるせいか 少し
体重が 増えてたりします（^^;）
減量しないとって 思いますが 栄養とってるから
体力もあるし 多少無理しても 倒れないんだと
思うと 下手な減量は できないです。
それに今は 風邪が流行ってるから 休息し栄養をつけて
予防しないといけないから 食べるようにしてます。
ストレスためて 食事我慢するのも 嫌ですしね。
食べて 動くが 理想なんですよね。
だから 食べたら できるだけ 動くよう 気をつけようと
思ってます。
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