| ＳＡＲＡの日記...さら |
マイナス思考 - 2002年06月13日(木)
私は どうしても この考え方をしてまいます。
良い方には 考えられないのです（^^；）
上手くいってほしいと 思いつつも でも
もし 駄目だったらと 悲観してしまうんです。
ほんとに駄目だった時の 衝撃を軽くするため
の防御策になってしまってます。
この思考のために 余計な神経を使って 疲れて
しまうこともあります。
前向きな プラス思考に 変えたいと 思っては
いるのですが なかなか できません（＞＜）
最近 また マイナス思考で悩んで 疲れたので
自分を向上するためにも 考え方を 変えれる
ように 頑張ってみようと 思いました！
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