| ＳＡＲＡの日記...さら |
体力診断 - 2002年10月20日(日)
今日は 気晴らしに 無料公開の
スポーツセンターに行って来ました。
体力の診断をしてもらったら 普段の
運動不足で 私の体力は ５２歳の人
の 数値でした(^^;)
兼ねてから 運動をしなければと思い
つつ 時間がないのを理由に諦めてい
ましたが 今回の結果を見て やはり
運動しなければいけないなと 実感し
ました。
毎日は 無理ですが 月に数回行く
といった感じで 通えるみたいなので
更新時に 申し込もうと思ってます。
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