 DIARY独り言 |
★ 気分転換 - 2005年03月07日(月)
やっと風邪が抜けてきました。寒気も感じなくなって、あとは小さな咳が止まれば気分ももっと爽快になるでしょう。
雪が降って風邪引いていたんで、どんより暗ーくしていたら本当に見るもの全てがつまらなくなってきた。人と話ししていてもなんだか憂鬱できっとこんなふうにしていたら、確実にうつ病になってしまうんだろうって思った。
そんなわけで、小さな気分転換をします。歩く道を変えてみたり、帰りに寄り道してみたり、自転車こいで走ったり。とっても小さなことだけれど結構大切なことなんだ。
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