ゲートウェイシリーズで、不眠に効くものがあります。以下、個人的な感想ですので、参考程度にしてください。
私は、不眠症とまではいきませんが、神経が高ぶって寝つけない時があります。そんな時、Wave1-5 Exploration Sleep(睡眠中の探検）です。
目的は、眠りの状態の中で、自分の本質を探検するというものですが、すいません！全くこの目的に使えていません。ただ、確実に眠りに着く事ができます。正確には、朝起きると、知らないうちに寝てたなぁということです。通常だと、朝まで眠れなくて、不快な気持ちで鳥の声を聞いたりするものですが、それを回避でき、さっぱり目覚められます。

他のものと違うのは、ナレーションの中で唯一、帰還命令がないことです。

その他にも、ヘミシンクは自分が生活の中で気にかかっていることを、解消する糸口をみつけてくれるものであると思います。

例えば、
痩せるヘミシンク
美容のヘミシンク
仕事がはかどるヘミシンク
好きなところに行けるヘミシンク
発想転換できるヘミシンク

個人差があるので、断定はできませんが、いろいろと組み合わせで使えると思います。

きのこ ｜MAIL