ゲートウェイをセルフヒーリングの目的で、購入する人はあまりいないかもしれませんが、基本になるのが、これらのセッションです。
1-4　解放と再チャージ
2-4　カラーブリージング
2-5　エナジーバーツール
2-6　生体マップ
3-5　エナジーフード

ひととおりやり終えました私としましては、自己流に変形させていたりしますので、こんなやり方があるというモデルとして、受け入れればいいのだと思いました。

1-4　解放と再チャージ
気になることを箱に入れて泡にして、上昇させ、箱にエネルギーが充填されたことをイメージするワークです。私は、イヤなことがあると、口を大きくあけて、ベロをこれでもかって出して、息を吐き出します。人前では、やれません、はい。

2-4　カラーブリージング
これは、すごく応用が効くテクです。私のヒーリングの中心は色です。チャクラと組み合わせたり、自分の体を、エナジーバルーンの中に入れる時、色を組み合わせます。色の参考になるのは、パワーストーンなどです。（自然のもので、興味が持てるから）こう考えてから、自分のオーラカラーなどを、服のコーディネイトに入れるようにしています。そうすると、一日が気分よく過ごせることがわかりました。仕事や行事で決められた色の服しか着れないときは、アクセサリーに入れるようにしています。

2-5　エナジーバーツール
光を粘度のように引き延ばしていろいろな形にします。これを、具合の悪いところに当てたりしてヒーリングしたりできます。その際、ちょうどいい形や材質に、自由に変形させたりします。
私は、レストランなどで、隣の人が気になるときは、光の壁などを作って、気にしないようにしています。あちらも、こっちをチラチラ見なくなります。

2-6　生体マップ
骨や内蔵や血管などをスキャンして具合の悪いところをヒーリングする方法です。私は、よくわからないので、いまいちピンときませんが、とにかく痛くなったら、そこに話かけます。
「なあなあ、胃さんよ、いったいどうしたあてェんだい」
（なぜか東海道中膝栗毛な感じで）
緊急を要するときは、
「今現在、この痛みに対処できる、最良の方法を教えてください！！」
となりますが、できるかぎりのことをして、最終的にはどうにかなります。

3-5　エナジーフード
両手をあげて、エネルギーを体内に引き込むというテクニックです。
これは、毎朝、やっています。（ヨガの太陽礼拝のポーズの時）
正確には、グラウディングと組み合わせていますが。
太陽礼拝のポーズでは、手のひらを足の前に着く時がありますが、その時地中の中心と足の裏をつなげる感覚をイメージします。手のひらを上にあげてバンザイする時に、雲の上に輝く太陽をイメージして、それがハートチャクラまで降りてくるように感じるようにします。

今書いていて、非常に抽象的なので、自分でももどかしいですが、ゲートウェイとかそーいう霊の世界って、イメージをして、さらに自分の中のリアルな波動として、どれだけ感じられるかにかかっているような気がしてなりません。

ゲートウェイの最初のほうにこのエクササイズがあるということは、イメージ力をつけて、健康な体をまず作るっていうことなのかもしれません。

きのこ ｜MAIL