今日は二の酉だそうですね。

最近の私は昼夜逆転生活をなおすべく
夜９時くらいに眠り朝４時、５時には起きて活動をするという風に
心がけています。

これってちょっと極端なので１２時就寝７時起床が望ましいんですけどね。
少しづつ体内時計を変えて行こうと思ってます。

以前、彼の家にあった漫画本に鬱病だった漫画家さんが
どうやって治したかと言うと「規則正しい生活を送る」って書いてあったんです。

とにかくここ最近昼間ずっと寝てて、夜は一睡も出来ず悩んでいました。
やっぱ、昼間寝てるのってもったいないし、なんか後ろめたかったので。

で、思い切り早く寝たら、やっぱり朝キチンと起きれるように
なったんです。

それで今の習慣は家の窓拭きと掃除。
で、両親が起きる前に朝食の準備を終わらすんです。
自然と朝もお腹が減って起きるので、とても理想的かも。

「今日も親に朝から何してんの」ってびびられましたが（笑

やっぱり、規則正しい生活ってイイね。
一日が長い！！！！

でも、夜編集部さんからの電話がかかってきても
寝てて出られない事が多いので、せめて１２時近くまでは
起きれるよう調節しようと思ってます。

さて、話変わって今日は酉の市でした。
新しい熊手もかって気分も新たです。

ただ今出てる薬が合わないようで、何だかそわそわして
落ち着かないのです。

別に焦ってやらなきゃならない仕事を持ってるわけでもないのに。
うーむ。難しい。
とりあえず、長女の家に電話をし「呼吸法」を教えてもらいました。
具合の悪い時は頭で考えてもダメで、体から治さないとダメなんですって。

深呼吸、屈伸、頭グルグル、足バタバタさせるだけでも
だいぶん気分が楽になりました。

今日の一日のやらなきゃいけないノルマもこなせたし、よしとしましょうか。

ＰＳ：二号ー！ﾀﾞｳｿﾀｳｿのＤＶＤあるのだけ買っていくね。
しばらく横須賀から出る予定がないので、あまり期待しないで待っててくれ。
そのかわり、お笑いビデオは二本目作ってますよんｖお楽しみに。

韓国行きももうすぐだ、早いなー。
てか、今年ももうわずかだー。ひー、焦るー。