留学先での独り言

2010年05月18日(火) 自分を発奮させる方法

今週細胞中のあるたんぱく質の発現量を調べるために
Western Blotをやってた。で今日フィルムに現像した
んだけど、あってほしい所に何もなく、関係のないところ
バンドがあった。ラボの仲間に見せたら、同じことが最近
起きたとのこと。おそらく1次抗体がよくないから新しい
の買わないと、と言ってたけどだったら早く教えてくれ。

こんな日にこんなサイトを見つけた。


Sports: Psych-up Techniques(気分を盛り上げる方法)


それによると

・意識的に呼吸をする
・身体を動かす
・肯定的な言葉で自分に言い聞かせる
・肯定的なキーワードを用いて発奮させ、そのようなアクションをとる
・音楽を聴く

などなど。

やってみようかな、ひとつぐらい。


よろしければクリックして投票下さい↓


My追加

にほんブログ村 海外生活ブログへ
 < 過去  INDEX  未来 >
Shuidri [MAIL]