今日は半日勤務で身体も元気でしたので、4時頃から自転車独り旅。家の近くの松葉公園で運動した後南西に向かって思うままに自転車を走らせました。高畑というところを通り過ぎて中島橋というところに着きました。そこに本屋さんがあったので、職場で時間のあるときに出来る勉強道具を探しました。見ているうちに勉強したい気持ちが沸いてきて家に帰りたくなりました。お店を出るころには仕事帰りの方々とすれ違う時間帯になっていました。夜ごはんにはシチューを作りました。実は就職してからずっと身体を優先していたので、本格的に料理をしたのは久しぶりだったのです。「自転車に乗りたい」と思うことはもちろん、「何か作りたい」と思えることも健康な証拠なのです。元気になってきてよかったよかった。