「生きていくのに大切なこと」こころの日記
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| 2011年06月14日(火) |
Took off my work. |
風邪が悪化して仕事を休みました。ひたすら布団の上で過ごした一日。 I took off my work because of getting cold today.I spent it in bed all day long.
いつものことですが体調が悪い時に全部後回しにして寝てみると「寝たかった」と身体が言っていたのが分かるのです。 なぜかお肉のようなエネルギッシュなものが食べたくて、お昼にウナギを、夜には豚肉料理を食べました。急効果があるとは思いがたいけれど、私の場合即効性がありました。。。普段は質素な食事を心がけていますが、身体のためには栄養価の高いものを食べさせてあげなくちゃね。
夕方には少し回復。明日は仕事へ行こう! I'm getting better so think I'm going to go to work tomorrow!!
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