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| 2014年02月23日(日) | 心 |
昨日学校でひどく怒りを感じさせられた出来事があり、その当人に私の気持ちを伝えたい気持ちになりました。しかし、マイナスに広がる伝え方をすることは避けたかったので、しばらく自分の中で練ることにし、その後（怒っているのは何故？）の疑問の中で癒やしの作業をしました。癒やしの作業をしている中、＜今感じている怒りは、過去の怒りと繋がっている＞ということに改めて気付き、そののち不思議な経験をしました。それは、癒やしの作業をする前とした後の私の感情がプラスに変化したということです。作業前、怒りをそのまま相手にぶつけたがっていた私は、今後伝えられるような機会を得たときに伝えようという気持ちになり、その後、怒りはどこかへ行き、代わりに＜戸惑い＞という感情に気付き、そうして（出来事の始まり当時に感じていたの怒りではなく戸惑いだった）と分かりました。ここにたどり着いた時には本当にうれしく思いました。そして今、私は本当にゆったりしていて、こちらで英語が始まりとなってつながった関係も、これからは心を通して広がりそうだなぁと思えています。
