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| 2003年11月07日(金) ■ |
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| お父さんの誕生日。 |
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はい、なっちです。
今日はケーキ買ってきました。
私は賭けダイエットしてるので、お昼にいただきましたが。
賭けダイエットの内容は。
一ヶ月で８キロ。
今月の２３日までになんですけどね。
今のところ３.５キロ減。
まぁ、ぼちぼちやってます。
掛け金はなしで私はやってますが、相手は友達同士で５０万円かけてるそうです。
が、私はプライドかかってるんで。
友達いうのは、社長さんで金持ってるからさ。
私はないですが。
最近いいことなのかわかりませんが、甘いもの食べると気持ち悪くなります。
なので、昼のケーキ１個食べるの大変でした。
今度からは半分以下にしておこうと思いました。
っていうか、買うだけ買って、あんまり食べたくなかったりしました。
いやぁ、衝動買いですね。
だって、無駄に多く買ってるもの。
でも、もったいないからって食べないけどね。
だってぇ、気持ち悪くなるもん。
実はこぉ見えて９月のひと月で５キロ減ってます。
ですが９月にはかった時に生理だったので、ちょっと増えてました。
生理ってきついですね。
食べないでやせることはしてないので、リバウンドしないと思います。
今月は酒は控えますけどね。
いくら２台目の冷蔵庫に酒しか入ってないとしても。
ちなみに今気に入ってる水は逆浸透水という、純度のものすごく高いものを飲んでます。
その画像はあとでヤプにアップしときます。
私の食事内容を少し。
ご飯は一日おわんに４分の１程度。
それよか少ない時が多いです。
野菜はたっぷり。
でも、無理してない程度で。
もともと野菜好きなので。
冷蔵庫の中はエリンギとえのき茸、しめじ。
きゅうり、トマト、レタス、豆腐。
必ず入ってます。
今日は会議で肉食ってきました。
が、私はサガリ１枚、レバー、レバ刺し、牡蠣酢。
いやぁ、ここまでになると、食う気もなくなりますわな。
いくら目の前で焼かれてても手を出したいと思わない。
おぉ、すごい変わりよう。
我慢しないのが一番です。
だって、かえってストレスたまると太りそうだから。
さて、今日は忙しい一日なので、戻ります。
ほなの♪
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