ジムに行き始めて2週間が経とうとしていますが、

なかなか行く時間がない
　

というのが正直な気持ちです。ハイ。

･･･というのも平日は仕事をやっているので早く終わっても疲れいて行く気にもならないというのと、休日は休日で休んでいたいという私本来の性格上めんどくさくなって行かない･･ということなのです。


「これはヤバイ」とおもい、今回は思い切って汗をかくことにしました。

まず、エアロバイク。これは普通のチャリンコとなめてかかっていたら負荷を自由に設定できるせいか、20分もこいでいるとカラダがじわ〜と熱くなって汗が出てきました。ただこいでいるだけで結構カロリーを消費するものなんですね（汗）

次にクロストレーナー。手と足を同時に動かせる機械（通販でスカイウォーカーって呼ばれていた）これがキツイ。

最初の10分は余裕だったけれど、それ以降はかなりしんどかったです。あれは、回転数を上げようとがんばっていると足がつってきそうな気がしました。これも大量の汗をかきました。

最後はドットミルこれは床が永遠と動くやつでこれもきつかったです。･･･というかこれが一番きつかった（涙）
常に走ったり歩いたりしないといけないので、汗が大量に出る反面翌日の疲れも大量にでてくるということで･･･


機械のどれもがイヤホンとかがついていてモニターを見ながら運動できたりするのですが、もっと楽しく運動ができるものがないのでしょうか？

次はエアロビとかにも挑戦してみようかなぁ･･･と思っているcakkoさんでした。