寝過ごしてしまいました、今日はほとんど寝ていて、沢山練習するはずだったのが少しだけで終わりました。
わざわざ書くようなことでもないけど(笑)


最近重なる緊張と、たまる睡眠不足もあってストレッチ体操をさぼっていたので体がカチコチなんです。
一段落したので、心身ともにコンディションづくりに励もうと思いま〜す。


ずっと頑張ってはいたんだけど、自分自身のプライベートな生活管理がそのぶん底辺にいたり(爆)。
また一瞬、滅入りがピークになりやさぐれましたが、やさぐれるのもいい加減に飽きたので整備開始です。
まず体操しました(*^^*)
負の殺気がそのままお手本のように体現された私のおうち☆このままだと風水サイテー(それもわざわざ記録して書くようなことでもないけど……)なんでまずは人並み目指しておかたづけします♪


野菜をいっぱい食べたいなあ〜。
根菜食べると根性がつくって本当だと思うんです。


本当にシンプルなことをやるのも、かなり難しいことをやるのも、無意識に与える達成感ってほとんど変わらないのだそうです。
小さなことでも無意識に自信は与えてあげられるものらしい！


かなり寝たので体力は大分復調したかと。
ブログ掲載記事や写真も、もらっても整頓できないままでなかなかアップできていなかったけどちょこちょこやっていこうと思います。
せっかく作っていただいたんだから、出会った皆さんに楽しんでもらえるようにしたいしね……。


外は白い雪の嵐。
私は丸一日寝ていましたが同じ一日を一生懸命に過ごしていた皆さんが同じ空の下に沢山いること、鈍くならないで感じ取れる自分でいたいです。


なんか自分でいっぱいいっぱいだと狭量になるし何かと対応が不器用になるので、それを何百回も繰り返してるんですけどせめて『ダメ人間シーズン』がくらしの中で、もう少し割合が低くなるようにしたいな〜。


キタラロビーで工藤恵理ちゃんのおかげで素敵なコンサートに出演しましたが、キャンドルライトの点灯式だったんです。

ろうそくって心がおだやかになるし。
屋外寒い中雪で作ったいれものにガラスのビンを手でうめて、ろうそくをつけている様子。
寒いとき、暖かいものをつくろうとしたら自分の手が冷たい感触を味わうこともあるけれど、みんなの笑顔がみたくてそれを実行されているボランティアのみなさんに、とても感動しました。


ぬくもりは、連鎖する☆