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| 2014年11月25日(火) |
| 朝起きて テレビをつけ、着替えてとか。一連のことはできるんだけど ぼーっとしてて。 朝一にする仕事で頭を動かしたくてもまったくだめだ。 薬でそうなるかもと、言われていたので 減らすか、変えるかしてほしいと言ったのだけど 眠れないことが一番の課題であり、朝ぼーっとするのは諦めてほしいと先生に言われた。 ただ、寝る前の薬で外してもいいものがあるから、休日に試してみてとも言われた。けど、三連休は母の退院やらなんやらで、忘れちゃった。 今日も脳みそギシギシさせたけど、回ってきたのは午後。 あと、もしかしたら注意されてたり、嫌がられてたり、もしかしたらそうなのかもみたいな空気が読めずにいる。こっちはいいことだけど。 過敏に反応するよりは。 たかだかグラフを作るだけで半日以上かかった。 データがややこしいことになってるのに気づくまで、えらい時間かかって、がっくりきたな。 仕上げようとしたら、定時過ぎてて、ヤバイヤバイ、月曜からのめり込むと体が持たないと切り上げた。 そのまま続けると、帰宅しても興奮してるのか眠れないことがよくある。 オンとオフの切り替えが難しいんだよな。 ほどほどで毎日。 退院はしたものの、母に無理させられないし。本人はウズウズしてるんだけど、ここで失敗しちゃったら寝たきりだよ？と念は押してある。 かといって体を動かさないとリハビリならないし。 週1ぐらいでプールに連れて行きたいと思っているけど。 とりあえず、今週は介護の審査とかで終わらせよう。 走っちゃうと寝れなくなってねこむんだから。 |
