| 哈台、日々の記録 |
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| 2004年03月30日(火) ジムでヨガ 初めてジムのヨガの４５分コースに行ってみた。 案の定、体の堅い私を自覚した。 しかし、鹿のポーズってキツイです。 エアロのインストさんが今日で退社されるとのこと。 年齢は私より上で４２歳位とのうわさ。でも、全然生き生きしてはって若々しい。 たぶん、おうちの事情なんでしょうが、残念です。 来月のコースにも名前が載っていたくらいなので、きっと急遽辞めはることになったんだと思う。 ５年間ありがとうございましたって挨拶してはった。 夜は、あさりの炊き込み御飯。うまー。 |
