| 哈台、日々の記録 |
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| 2004年08月23日(月) チリコンカン 無印良品のチリコンカンキットでチリコンカン。 私ん家では、袋に載っているレシピとは全く違う作り方。 合い挽きひき肉 200g 玉ねぎ 1個 冷凍コーン(あれば)80g とチリコンカンキット 1.前の晩にキドニービーンズをつけておく(レシピどおり) 2.キドニービーンズを柔らかく煮る(レシピどおり) 3.玉ねぎを0.8〜1cm角に荒みじんに切っておく(レシピどおり) 4.深めのフライパンにサラダ油をひき、塩とコショーした 合い挽き肉を炒める。一旦皿にとる。 5.フライパンにサラダ油を足し、玉ねぎを炒める。透明に なってきたら、挽き肉を戻す。さらにキドニービーンズを 入れる。さらに水300〜400cc(適当)とキットに添付のトマトソース とシーズニングパウダーをぶち込む。 シーズニングパウダーはなぜかシケっていることが多い。 よく混ぜましょう。 6.20分位煮てコーンを入れる。3分ほど煮る。 出来上がり。 水はレシピどおりに200ccだと少なすぎる。 豆シチューというより、豆の煮物になってしまう。 ですので私は3〜400cc位入れてます。 一度お試しください。 |