この頃、ふと気がつくと、
マイナス思考に陥っていることが、時々ある。
妙に悲観的になったり、否定的になったり。
そういう時は、努めて、気分を明るくしようとするのだけど、
夜は、どうしても、暗くなりやすい傾向にあるみたい。
最近は、寝て目覚めると、疲れている時もあるしなぁ・・。