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■ からだ元気！
この間の健康診断の結果、
異常なし！
本当に久々（６〜７年ぶり？）の健康診断だったが
「背骨がまがってる」
と言われた以外（それもまた問題だとは思うけど(^_^;;;）は
血液検査も、尿検査もまったく問題なし！
『健康ヲタク』の甲斐があったって感じかしら？
実はこの健康診断の結果を病院の方が持って来てくれた時に
「この中に１人だけ
要観察
の方がいらっしゃいますので…」
と言っていったそうだ。
ちょうど上司が連休を取っていて、上司がいないと
その封筒の中に入っている『結果の紙』が見れない為、
その間健康診断を受けた者みんなで
自分の日々の『不健康さ』の暴露大会になってしまった。
結局（たぶん関係者はここをみてないだろうから書くが）
その『要観察』だったのはその上司だったのだが…。
何だかこんなに不健康な生活をしている私達が
『問題なし』
で、青汁やら黒酢やら飲んで、何時以降だか忘れたが
夜中には食べ物を食べない、と私なんかよりよっぽど
『健康オタク（←私と字が違うのを見よ）』
な上司が不健康のレッテルを貼られたのは納得がいかない。
まったく世の中不可思議なことだらけである。
当の”不健康なレッテルを見事に貼られてしまった”上司は、
「死ぬかもしれない」
などと笑いながら言っていたので
余計心配になったのは言うまでもない。
しかし、最近疲れがたまってると言い訳しながら
チョコレートやら甘いものをしこたま食べていた私が
『糖尿病』
と診断されなかったのは、ラッキーとしか言い様がない。
それからというもの、私も最近ちゃんとした健康管理を
ダイエットがてらしようと
『プチ低インシュリンダイエット』
を始めたのだ。糖分も控えられるし。
食事が不規則でなかなかバランスのとれたものとは
いかないので”プチ”なのだが、最近食物繊維の多い
食品を必ず１品食べるように心掛けていたら、
（汚い話）なんと今まであまり見た事もないぐらいな量で、
毎日快便！なのだ。
その甲斐あって、まだ３〜４日しかしてないのに
食事を制限してた時には微動だにしなかった（むしろ増えた）
体重が減り、びっくり！その時よりも食べてるのになぁ〜。
誕生日を迎えて○十路になったので、これからは
真の『健康オタク』になろうと決心した
雪の日の午後であった…。
2002年12月09日(月)
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