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2024年11月30日(土) 全日本大会と極真祭

午前中に第56回全日本空手道選手権大会の1回戦と午後から2024年極真祭が行われました。私は第1試合〜第7試合の主審でしたので、前日の夜から少し緊張していました。そのせいもあり朝は6時に起きてしまいました。持物やスーツなどの準備は前日に済ませてありましたが、当日も確認をしたりしていました。全日本大会と世界大会の第1試合の主審は第48回全日本大会から務めているので、もう9年になるのですが、どうしても慣れません。開会式が終わり第1試合なので会場の雰囲気もまだ硬く、選手、大会スタッフ、観客の緊張感が試合場に漂っています。主審はその大会の試合場に1番最初に上がるので、やはり緊張します。朝起きてから少しピリついてしまい、妻に少し絡んでしまいました。妻に「第1試合の主審で緊張してるからって絡んでこないで早く家を出な!」と言われました。確かに自分の緊張を妻にぶつけてしまっていたので、情けなくて笑ってしまいました。自分はまだまだ修行が足りないなと思いました。そのおかげで実際に第1試合の主審として試合場に立った時にはけっこうリラックス出来ました。極真祭には東京城南京浜支部から10名の選手が出場しました。みんな本当に良く頑張りました。馮瞭が優勝しました。極真祭の優勝は3人目となります。1人目は高校生の部で寺沢裕樹、2人目は型競技で私、瞭が3人目の優勝者となりました。東京城南京浜支部にまた新たな歴史が刻まれました。東京城南京浜支部の選手皆の勝利であり、瞭を支えてくれたご両親の勝利であり、選手のご父兄様の勝利であり、東京城南京浜支部に過去や現在に所属した道場生やご父兄様達、全員で掴んだ勝利です。みんなでこの喜びを分かち合えたらと思います。選手のほとんどが明日の全日本大会を観戦するので、しっかりと試合を見て研究し、また稽古の糧にして欲しいと思います。極真祭に出場した選手の皆さん、ご父兄様、本当にお疲れ様でした。今後ともご協力のほどよろしくお願い致します。


2024年11月29日(金) 審判講習会と全国支部長会議

今日は朝に仕事を終わらせて、大森道場に行き、道場の榊、酒、塩、米、水を替えました。本当は1日と15日に行う事なのですが、明日から2024年極真祭、第56回全日本空手道選手権大会が行われるので、本日行いました。そして今日は鷲神社は酉の市なので、参拝は昨日にしました。ストレッチと瞑想をしてから、昼食を摂り審判講習会と全国支部長会議に出席するため東京体育館に行きました。いつものごとく受付の1時間前には東京体育館に到着し、審判講習会で提案したい事をまとめたり、審判動作を確認したりしました。そのおかげで審判講習会ではしっかりと自分の提案を言う事が出来ました。全国支部長会議もとても有意義な会議でした。国際空手道連盟極真会館は100年後の未来に残っているだろうと思いました。妻は今日は大腸の内視鏡検査でした。ポリープが見つかり切除したそうです。本当は私が予約していたのですが、今日が審判講習会と全国支部長会議になったため、妻に予約をスライドしました。ポリープがあったと聴き、妻に検査をスライドして良かったと思いました。明日から戦いが始まります。東京城南京浜支部の選手の皆には全力を尽くして欲しいと思います。


2024年11月28日(木) 出来るわけがない!

「お前になんて出来るわけがない!」子供の頃の私は人にそう言われると「よしっ!面白い!やってやろうじゃねーか!」と思いました。今でもその気持は多少なりあると思います。自分に出来そうな事なんて面白くありませんし、出来る事をやったところでやっぱりねって言われて終わりです。でも出来そうもない事を出来るようにしたら、心から「自分は凄い!」「自分は頑張った!」と思う事が出来ます。型の全日本で優勝した時も先輩に「お前が型の試合で優勝するなんて想像も出来ねーな!」と言われました。私にとって最高の褒め言葉でした。道がない所を進んで行ったりする事や人が出来ない事や、人がやろうとしない事に挑戦している人を見ると私はとても熱くなります。そのせいか、子供の頃に「川口浩探検隊」や「鳥人間コンテスト」や「TVジョッキーの奇人変人コーナー」が好きでした。


2024年11月27日(水)

「今やっておかないと」というか事が人生の中では何度もあります。その時期を逃してしまったら、もう出来なくなってしまうという事があります。それが自分にとって何なのか?を考える力がない人は、その時期の逃してしまいます。私は51歳です。今やっておかないと絶対に後に後悔するだろうと思う事は絶対に先延ばしにしては行けないと思って行動するようにしています。でも時間は無限ではないので本当にやらなければいけない事は何なのか?しっかり考えて行動しないと思います。確かに私だって、もう少し寝ていたい、もう少し休みたい、もう少し子供達と遊びたい、映画を観に行きたい、ゲームをしたい、いろいろやりたい事はあります。でもそれをあれもこれもやっていたら24時間では足りなくなってしまいます。今の自分に大切な事の優先順位をしっかり付けて本当に大切な事を1つ選んで頑張らなくては、人生何も事を起こせずに終わってしまいます。生活するためにお金を稼いで人生が終わるなんて私はゴメンです。自分が生きた意味と自分が生きた証を残したいと思っています。今年も残り1ヶ月になろうとしていますが、気を抜かずに2025年まで駆け抜けて行きたいと思います。


2024年11月26日(火) 感謝

私は今まで出会った人に対して「ありがとうございます」と思っています。私の人生に1年関わってくれただけで御の字です。私の人生に3年かかわってくれた人達には本当に本当に感謝しています。私の人生に10年以上関わってくれた人にはもうただただ感謝の気持です。それは私との関係が良かった人だけではありません。私と良い関係ではなかった人や敵対していた人達や私を嫌いだった人達に対しても多少の差はあれど少しでも感謝の気持はあります。それは何故かと言えば、どんな形にしろ私に影響を与えてくれたからです。私は、私に影響を与えてくれた方々のおかげで今の自分になる事が出来たからです。だからどんな形であれ私に関わってくれた方々には心から感謝しています。でも実際にあったら会話は弾まないかもしれませんし、仲良く出来ないかもしれません、会えば会ったでその人をやっぱり嫌いかもしれません。でも本当に感謝の気持は持っています。それだけは分かって頂きたいと思います。


2024年11月25日(月) 死という存在が

「11月もあと5日かー!」と思いながら家を出ました。ウエイトトレーニングをしている時に不思議な感覚になりました。この感覚は始めてではないのだけれど、久しぶりでした。ローイングという種目の4セット目が終わり2分間インターバルをとっていた時に「今と言う時間があるように自分がこの世から消える瞬間という時間もいつか必ず来るんだな。そして自分という人間はこの世からいなくなるんだな。そこに自分は確実に1秒1秒近づいているんだな。このインターバルという2分間も自分にとっては本当に貴重な貴重な時間なんだな。」と思い、しっかりと深呼吸をし息を整え筋肉に酸素を送り込んで疲労を回復させるイメージをしました。そして最後の5セット目に臨む前に「思いっきり楽しんで一生懸命にやろう!」と思ってマシンを引きました。いつもより身体に力が漲ってパワーが出ました。いつもより2回多く引くことが出来ました。この感覚になった時に私は強い力を出すことが出来ます。死という存在が生を輝かせるのだと思います。死という存在が生というものを素晴らしい物にするのだと思います。今日も一生懸命に生きることが出来たと思います。


2024年11月24日(日) 休日も

休みの日も平日と同じ時間に起きてちゃんと朝ごはんを食べて道場に行き、ストレッチと呼吸法と型を行ってから個人レッスンの指導をします。指導の合間にはウエイトトレーニングも行います。今日は脚のトレーニングをしました。右の膝に違和感がありますが、しっかりと追い込んだトレーニングを行う事が出来ました。帰宅してしっかりとお風呂で身体を温めて筋肉をほぐしました。夕食は家族皆で食べました。プレミア12は日本は残念ながら準優勝でした。


2024年11月23日(土) 痩せようかな

やはり少し痩せようかな?!と思っています。何故そう思ったかと言うと私はスカジャンを5着と革ジャンを1着、持っているのですが、痩せている頃に買ったものなので、その中でやっと着れるのが2着で残りの4着はパツパツでキツイし見た目もおかしいので着る事が出来ません。売ってしまうのも勿体ないし、どうしようかと思いましたが、頑張って痩せようかと思いました。1番小さいスカジャンはもうおそらくどんなに頑張っても着れないので長男にあげようと思います。明日のライブで長男はそれを着て演奏するそうです。


2024年11月22日(金) ルックバック

藤本タツキ原作の「ルックバック」を見ました。プライムビデオで見たのですが、見終わったあとに、この作品を映画館で観なかった事を後悔されられました。私は大好きな作品です。見たあとにすぐもう一度見たくなりました。この作品の良さは言葉にしてしまうと軽くなってしまうと思うので、あえてストーリーにも感想も触れないようにしたいと思います。是非お勧めしたい作品です。


2024年11月21日(木) 従兄弟の訃報

11月も終盤に入りました。水曜日に従兄弟の訃報の連絡が母から来ました。私とは20近く歳が離れているのですが、福島に来ると遊んでもらったりしました。1番覚えているのは立川の伯母さんの家に父と泊まりに行った時に、その従兄弟の部屋に泊めてもらいました。従兄弟はラジカセで西城秀樹のYMCAを聴いていました。私の結婚式に参列して頂いた時に会ったのが最後でした。私の結婚式から15年経つので、もうそんなに時間が過ぎたのか?!ととても遠い昔にも感じてしまいます。従兄弟は亡くなるには少し早い歳だったと思うのでとても残念です。でも私も51歳です。私がこの世からいなくなる日だって、そんなに先の未来ではありません。従兄弟が亡くなった事で今までよりさらに死を身近に感じました。自分が本当にやりたい事を今やっておかなければ死ぬ時に絶対に後悔すると思います。今と言う瞬間を大切にして毎日を一生懸命に楽しんで生きたいと思います。今日も自分に負けないで頑張って生きたと思います。


2024年11月20日(水) 寒くなると

昨日からとても寒くなりました。昨日からダウンジャケットを来て道場へ行くようになりました。寝る時も厚着をして寝るようにしています。冷える事は古傷や障害のある場所にはとても悪く、首、膝、肩、股関節がしくしくと痛みます。特に右の首から肩にかけてとても痛くなっています。しっかり入浴して身体を温めるようにしています。ですが寒くなるとあちこちが痛くなります。でも不摂生して身体を悪くした訳ではなく、自分の身体がボロボロになるまで頑張った勲章だと思っています。出来ない事は諦めて、出来る事を頑張っています。もう少しでお酒を止めて1ヶ月が経ちます。年末には両親や友達や一緒に飲みたい人がたくさんいるので頑張ってダイエットしておこうと思います。


2024年11月19日(火) ベンチプレス

これは昨日のことなのですが、金曜日に久しぶりにベンチプレスをやったら100キロが4回上げる事が出来ました。実はこの1年ほど肩のトレーニングに力を入れて来ました。理由は私は肩が悪いので、ベンチプレスやショルダープレスなどのプレス系の種目はやらないようにしていました。その分、少しずつ肩を鍛えて来ました肩が強くなればプレス系の種目をやっても肩が痛くならないと思ったからです。そして目論見通り、肩が強くなったからか金曜日にベンチプレスをした時に肩に違和感はありませんでした。ではベンチプレスを始めようと言う事で昨日はベンチプレスをやって見ました。100キロを5回上げる事が出来ました。正直めちゃくちゃ嬉しいです。19歳の頃に始めて100キロを上げる事が出来るようになった時よりも嬉しいぐらいです。焦らず急がず頑張ってトレーニングして行こうと思います。若い頃のようには負荷の強いトレーニングは出来ませんが、来年の目標はべンチプレスを120キロ上げる事にしたいと思います。


2024年11月18日(月) 遂に見つける

呪術廻戦が終わり、他に面白いアニメがないかな?と探していたら、遂に見つかりました。「ダンダダン」1話を見てハマりました。マンガの方はもう17巻で完結しているのですが、とりあえずアニメで見て行こうと思っています。


2024年11月17日(日) 強化稽古

今日は強化稽古と個人レッスンを2コマを指導しました。強化稽古では私も一緒に稽古しました。生徒達に見本を見せるためもありますが、生徒達と同じ気持ちで一緒に汗を流して稽古したかったのと少年部の子達は私がミットを蹴ったりスパーリングをしている姿を見た事がないので、自分が汗をかいて稽古している姿を見せたいと言う思いで一緒に稽古をしました。久しぶりにTシャツが汗でびっしょりになりTシャツを4枚使いました。とても気持が良かったです。やっぱり自分は空手が好きなんだなと思います。帰宅して入浴してご飯を食べたら、身体が疲れで重く感じました。やっぱり自分は51歳なんだなと思います。


2024年11月16日(土) ダイエット

体重が96キロになりました。何故か毎年、この時期はダイエットをしています。何故か?と書きましたが、おそらくこうだろうと言う理由はあります。それは1つはお盆休みでけっこうお酒を飲んでしまい、その習慣を引きずって10月半ばまで過ごしてしまい体重が増えるので、ここで1度ダイエットして体重を落とそうとなるのだと思います。年末にはまたお酒を飲む事になるので、1度身体を健康でクリーンな状態にさせるにもダイエットにはちょうど良い時期です。それと毎年11月は全日本大会があり、私は主審をするので、見た目と動きやすさを良くするために体重を落とそうとなるのだと思います。なので毎年、ボジョレーヌーボーが飲めません。


2024年11月15日(金) 必死の気持

今日は15日なので鷲神社に参拝し道場の神棚の榊、酒、米、塩、水を替えて大山倍達座右の銘11箇条を唱和して道場の掃除をしてからウエイトトレーニングに行きました。朝のウエイトトレーニングは足をトレーニングしました。重量も回数も1つ上に行く事が出来ました。夜の自主トレでは中山が参加したので、私も参加して2人でベンチプレスをやりました。軽い気持ちで始めたので、20キロを10回、80キロを5回、ウォーミングアップで行い、100キロに挑戦しましたが、気持がこもっていなかったのか?フォームが悪かったのか?分かりませんがラックから上げる事も出来なく失敗してしまいました。ベンチプレスをやるのはたぶん半年ぶりぐらいなので、自信がないのと中山に付き合うぐらいの気持ちだったので失敗して当然かなと思います。でもとても悔しかったので、もう100キロにもう1度挑戦しました。今度はしっかりと呼吸法で心を整えてから身体の中に爆発を起こす気持で上げました。今度は100キロを4回上げる事が出来ました。上げる時に大山倍達総裁の「これが上がらなかったら明日からご飯が食べれないと言う気持で必死でやれば上げる事が出来る」と言う言葉を思い出して必死の気持でやりました。やはり心が大切んだなと思いました。ちょっとやってみよう、とか出来るかわからないけどやってみよう、なんていう軽い気持ちだから出来る事も失敗してしまったのだと思います。絶対に上げるんだ!と言う必死な気持が大切なのだと改めて感じさせられました。


2024年11月14日(木) 進化が止まらない51歳

昨日のスパーリングで遂に後ろ回し蹴りを当てました。股関節もかなり安定感が強くなって来たので、先月ぐらいから1人でコツコツと後ろ回し蹴りを稽古していました。若い頃にやっていた方法で蹴ったら、おそらく股関節を脱臼してしまうと思うので、何度もフォームを確認して股関節を脱臼しない身体の使い方で後ろ回し蹴りを蹴る稽古をくり返しくり返し行っていました。そして先々週ぐらいに、遂に新しい後ろ回し蹴りの蹴り方を開発しました。先ずはとにかくスパーリングで当たらなくても良いから後ろ回し蹴りをたくさん出して、蹴る感覚とタイミングと間合いを確かめて調整して行きました。だんだん蹴る感覚とタイミングと間合いか分かって来たので、そろそろ当たる予感がしていたら、遂に後ろ回し蹴りを当てる事が出来ました。後ろ回し蹴りを当てたのなんて何年ぶりだろう?股関節を手術する前は自分が後ろ回し蹴りを蹴っている姿なんて想像も出来ませんでした。自分が想像も出来なかった事を努力して出来るようにしたのだから奇跡を起こしたと言っても過言ではないと思っています。自分は本当に51歳なのだろうか?と思ってしまうぐらいに自分は進化して行っています。私は進化が止まらない51歳です。55歳の時に自分がどうなっているのか?とても楽しみです。


2024年11月13日(水) 怪我には気を付けて

普段からストレッチと入浴とマッサージと栄養補給をしっかりと行うようにしているのですが、先週の火曜日に背中の筋肉を痛めたので、さらに怪我には気を付けてトレーニングや稽古をするようにしています。寒くなる季節の変わり目は体調も変化する時期なので、その体調の変化を敏感に察知出来るように気を付けています。今日はウエイトトレーニングを1時間30分、ストレッチと呼吸法と型を1時間20分行いました。夜の稽古ではスパーリングを2分で11セット行いました。まだ少し息は上がってしまいますがトータルで22分間スパーリングしたので、なかなか体力は着いてきたと思います。体重は97.1キロになりました。今年の年末までには93キロぐらいには絞れていたいと思います。


2024年11月12日(火) 稽古に取り組む

今日は代官山道場で技術委員会の仕事がありました。松井章奎館長が100年後の未来にしっかりとしたスタンダードな稽古体系や技術体系や型を残そうと立ち上げた委員会です。そこに自ら立候補する形で半ば強引に参加させて頂き、私の出した案もたくさん取り上げられるようになり、正式に技術委員にして頂く事が出来ました。その頃の私は型の試合でも優勝していましたし、極真の型だけではなく、伝統派や他流の型もたくさん知っていました。なので型の事やその流派の技の特徴や空手の歴史などにも詳しくなっていました。私が何故、型に力を入れて稽古に取り組む様になったかと言うと、それは生徒で組手が苦手な人が型に取り組む事で、空手に対して目標を持ったり意欲的に稽古に取り組んだりしてくれたら良いなと言う思いからでした。その為にも自分が先ずは型の試合に挑戦して、その経験を生徒達に伝えて行こうと始めた事でした。でも気付いてみたら型競技の全日本で2回優勝し今に至るわけです。誰かのために始めた事も一生懸命に取り組めば必ず自分に返ってくる事を感じました。自分が学んだ事を未来に繋げて行けるようこれからも一生懸命稽古して行きたいと思います。


2024年11月11日(月) 11月11日

今日から11月も中旬です。ダラダラと時間を過ごしたり、うかうかしていたり、自分のやらなくてはいけない事に追われていたら、自分の本当にやりたい事をやれずにあっという間に時が過ぎて、自分の夢も目標も本当にやりたい事も置き去りにされてしまいます。それこそ自分は何のために生きているのか?この1年は自分にとって何だったのか?自分はこの1年で何を残す事が出来たのか?それも分からないまま、この1年が過ぎ去ってしまいます。今年も残すところあと50日です。今年の終わりには、自分は正しく生きていたか?自分は一生懸命に生きていたか?その答え合わせをしていると思います。何かを残す事が出来なかったとしても「自分は正しく生きた!」「自分は一生懸命に生きた!」それだけは胸を張って言いたいと思います。だから残りの50日を自分にも家族にも仕事にも誠実に一生懸命に頑張って行こうと思います。


2024年11月10日(日) 子供の頃の思い出と、日々日常の幸せと、私の夢

ふと子供の頃の事を思い出しました。それは夕方で私は小学生で自分の部屋で寝っ転がっていて、台所から母が夕食を作っている音が聞こえて来ます。茶の間からはテレビの音が聞こえて来ます。そして少し時間が経った頃に母が夕食が出来たと私と姉と妹の名前を呼びます。そんな子供の頃の情景を思い出し、あの日常が幸せと言うものだったんだなとしみじみと思います。その頃の事をとても愛おしく思います。私達の幸せを守ってくれた両親には心から感謝しています。幸せとは特別な事ではなく、日々の日常の中にあるんだと51歳になって心から感じる事が出来るようになりました。今は自分の家族を持ち、その日々の日常の中にある幸せを感じています。家族がそろって、皆で話をしながら、妻が作った夕食を食べている時間がとてもとても幸せで大切なものだと心から感じて過ごしています。ダイエットのために今はビールを止めていますが、休日の夕食に妻と飲むビールは最高です。いつか子供達とも一緒に夕食を食べながらビールを飲んで楽しい話をしたいというのが今の私の夢です。


2024年11月09日(土) 道場へ自転車で

次男は、朝一緒に自転車で道場に行く時はすごく機嫌が悪くあまり話をしません。でも稽古が終わって帰る時はすごく機嫌が良くなっていて、ずっと話しをしています。今日は野球の話や一緒に観に行ったヴェノムの話しをしました。長男が空手を始めてからこの11年は土曜日は子供達と道場に行くのがとても楽しかったです。それもたぶんあと2年ぐらいなんだろうと思います。長男は妻にはまだ甘えるようですが、もうほとんど親離れしています。子供達との時間を大切にしなければいけないなと思います。


2024年11月08日(金) 映画

私は映画が好きです。母の影響で3歳の頃から映画館に行って映画を観ていました。母には本当に良い作品をたくさん観せて頂きました。「奇跡の人」「がんばれベアーズ特訓中」「ベン・ハー」「ジョーイ」「チャンプ」「シェーン」「コンラック先生」「荒野の1ドル銀貨」「小さな恋のメロディ」などなどたくさんたくさん映画を観せてもらいました。私が感動屋なのは、小さい頃にたくさん映画を観せてもらったからだと思います。私はハッピーエンドで感動する映画も好きなのですが、心に突き刺さって映画を見終わったあとにずっとその映画の答えを考えさせられるような映画も好きです。その時に楽しかったり、スリルがあったりして映画の中に引き込まれる映画も好きなのですが、観ている時は「ん〜〜」って感じだった映画の方がその後、何度も何度もその作品を観たくなったりします。最近は「ヴェノム ラスト・ダンス」と「ジョーカー2 フォリ・ア・ドゥ」を映画館で観ました。どちらもとても良い作品でした。ヴェノムはとにかく楽しめました!笑えるシーンもたくさんありました。MARVELの中でもヴェノムがとても好きになりました。ジョーカー2はとても心に突き刺さる作品でした。ジョーカー演じるホアキン・フェニックスは本当に良いのですが、レディ・ガガが演じるハーレイ・クインもとても良かったです。作中でカーペンターズのクローストゥユーをレディ・ガガ演じるハーレイ・クインが歌うシーンがあるのですが、とても良かったです。ジョーカー2は賛否両論なようですが、私は好きです。好きと言う言い方が正しいのか?分かりませんが、この先たぶん何度も観る作品だと思います。とりあえずもう1度は映画館で観たいと思っています。ホアキン・フェニックスもレディ・ガガも2人とも狂っていました。まさにフォリ・ア・ドゥ(2人狂い)でした。


2024年11月07日(木) だからやっぱり空手は楽しい

私は今日、生まれて初めての感覚を味わいました。空手を始めてから36年が経ったのですが、今まで出来なかった事が出来るようになったのです。それは生徒に前蹴りの見本を見せている時でした。私が前蹴りを蹴り道着のズボンがパシッと音がするように蹴るよう見本を見せて蹴っていると、突然ヒュッと風を切る音が聞こえたのです。何回もやって見ましたが、やはりその音は聞こえました。前蹴りを蹴ってあんな音が出たのは始めてのことなので自分でも驚きました。そして嬉しくて生徒達に何度もやって見せて、みんなにも音が聞こえるかを確認しました。みんなその音は聞こえていました。前蹴りなんか毎日稽古しているの技ですが、今日突然自分の技が進化しました。自分が進化した瞬間を体験しました。だからやっぱり空手は面白いです。これからも自分の進化を信じて稽古に励んで行きたいと思います。


2024年11月06日(水) 最先端を生きている

私達は人類が始まってから今までの最先端を生きています。今までで1番幸せな世の中を行きていると言っても過言ではないと思います。それは先人達が築き上げて来た物の上に生きているからです。日本にという事で言っても電話が普及したのは1869年、車が普及したのは1898年、戦後に旅客機が出来たのは1962年、テレビが普及したのは1950年、携帯電話が普及したのは1987年、スマホが普及したのは2009年です。一般的に皆んなに普及したのはその10年後とかになるのではないかと思います。そう考えても今の生活が出来るようになったのなんて、この150年ぐらいのものです。私達は先人達の英知の上に生活させて頂いていると言う事になります。先人達が試行錯誤して苦労に苦労を重ね作った物を利用させて頂いているわけです。空手道もまさにそうです。人が人に伝え残して来た物を学ばせて頂いています。何故人が人に伝え残して来たのか?それは残す価値がある素晴らしい物だと先人達が考えたからだと思います。そして自分の人生では答えが出なかったからだと思います。私達もそれを学ばせて頂き、それを前に進めて行き、いつかは誰かに引継いでもらいます。誰かに引継いでもらう日まで前進あるのみです。先人達に敬意と感謝の気持ちを持って取り組んで行きたいと思います。


2024年11月05日(火) 久しぶり痛める

久しぶりに背中の筋肉を痛めてしまいました。寒くなって来たので、毎日しっかりと1時間入浴してストレッチをして気を付けていたのですが、どうやら自分が思うより身体が疲れていたようです。考えてみたらしっかりと寝たはずなのに、朝起きて眠気が取れなかったし、道場へ行くまでの自転車もとても重い感じがしていました。道場に到着し神棚の榊の水を替え二礼二拍手一礼をし手を合わせ、道場の掃除をし、ストレッチを初める時もすごくダルい感じがしましたが、頑張ってストレッチを初めると背中がビキッとしました。ストレッチを止めて立って身体を動かすと背中が痛くて首が動かず左の手を上げるととても痛くなりました。今日は朝の稽古とウエイトトレーニングは諦めて、道場でゆっくりと身体を休める事にしました。代わりに事務仕事をして、お昼ごはんを食べて、昼寝をしてから、ジムで有酸素運動を1時間行い、身体を温めてから、道場で出来るストレッチを行いました。気持は若くても身体は51歳なんだなとしみじみと思いました。


2024年11月04日(月) 長男のライブ

長男のギターのライブがありました。ライブはコンテスト形式で、長男はお友達と組んでいるバンドで毎年挑戦していましたが、いつも予選落ちで本戦に出場する事が出来ていませんでした。今年は予選を通過し本戦に出場しました。しかも銅賞を頂きました。自分がどうなりたいか?を思い描いて行動していけば、自分の人生はだいたいは自分の思い描いたようになって行くと私は思っています。大切な事は自分が思い描いた物が得られるぐらいの努力が出来るか出来ないかです。夢や目標が大きければ大きいほど、しなくてはいけない努力も大きくなります。


2024年11月03日(日) アクシデント

水戸の茨城県武道館で行われる全関東大会へ向かうため朝5時に起きて準備をし家を出ました。6時20分頃には品川に着きましたが、そこで特急ひたちが運転見合わせになっている事を知り、とりあえず上野まで行き、常磐線で上野から取手まで行きました。取手で10時ぐらいまで常磐線の運転が再開するのを待ったのですが、運転再開の見込みがないのと、取手から水戸までは1時間30分はかかるので、会場に着いても午後の部にも間に合わないと思い会場に行く事を断念しました。選手の皆さんやご父兄様には本当にご迷惑をおかけしました。東京城南京浜支部からは8名の選手が出場しました。皆良く頑張っていたようです。選手の皆さん本当にお疲れ様でした。遠隔地まで子供達を引率して頂いたご父兄の皆様には心から感謝を申し上げます。


2024年11月02日(土) 冬の曲と冬の思い出

今日は冷たい雨が降っていました。いよいよ冬が来たなと思います。冬と聞いて思い出す曲は槙原敬之の「冬がはじまるよ」松任谷由実の「恋人がサンタクロース」広瀬香美の「ゲレンデがとけるほど恋したい」「DEAR...aging」山下達郎の「クリスマス・イブ」trfの「寒い夜だから」レミオロメンの「粉雪」ドリーム・カム・トゥルーの「WINTERSONG」です。私は冬も大好きです。友達と皆で飲んだあとに雪の中を歩いたこと、妻と付き合った頃に私は10年ぶりにお酒を飲んだ日は雪が降っていてとても積もっていました。タクシーを降りた瞬間に私がバランスを崩し妻は私を助けようとして2人で雪の中に倒れて埋もれたこと、雪の中を友達と温かい缶コーヒーを飲みながら歩いたこと、全部良い思い出です。今年も冬の良い思い出が作れると良いなと思います。


2024年11月01日(金) 残すところ2ヶ月

11月が始まりました。道場の近くの鷲神社に参拝に行き、道場の神棚の榊、米、塩、酒、水を替え、22年間、道場を運営出来た事を感謝しこれからのさらなる発展を祈願し、大山倍達座右の銘11箇条を唱和しました。今日のトレーニングや稽古でも自分のさらなる成長を感じる事が出来ました。今年も残すところあと2ヶ月です。2024年がどんな年だったか?は最後で決まると思います。一生懸命に頑張りたいと思います。


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