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2010年10月26日(火)
サラダの話
ヴィド・フランスで売ってる
オクラのサラダを昼食に良く食べています。
オクラと水菜と人参と枝豆と青パパイヤが
入っていて、ドレッシングはゆず胡椒味。
青パパイヤとやらは味も匂いもしないけど
酵素がありそうでお腹によさげ。
ポイントは枝豆のモリモリした食感です。
さっぱりしているけど
食った食った！という満足感が得られます。
そして私が苦手なキュウリも玉ねぎも
入ってないから安心してガツガツ食べられる。
これは良いおかず。
2010年10月25日(月)
おやつの話
なんでか知らんけど最近
欲しくなるものと言ったら果物なのです。
果汁でもよく、ドライフルーツでもよい。
で、今まで滅多に買うこともなかったのに
ドライプルーンをよく食べています。
名古屋バナナ加工株式会社のやつ。
国内で加工してるから安心だし見た目もきれい。
鉄分ミネラル豊富で整腸作用もあって
身体によさげ。
安くてたっぷり入ってるからぱくぱく食べられる。
これは良いおやつ。
2010年10月23日(土)
スケジュール
これは
9月の写真。
タンゴのライブまで
あと2週間、
とにかく練習しないと。
それにしても今年のNHK杯は早いわね。
というわけで
朝から夜まで
練習
そしてフィギュア（TV観戦）
そして練習
昼寝
フィギュア
ご飯
休憩
練習
フィギュア
あれっ少なくないか練習。
2010年10月20日(水)
ターゲット
月下美人、
今年は咲かなかった。
でも葉っぱはツヤツヤ
うるおい美人。
若い頃はほとんどお化粧してなくて
そのせいかお肌の曲がり角は無かった。
と思ったらいきなりやってきた。
曲がり角というよりは
行き止まり？
いやーん。
アンチエイジングとか
つやハリ肌とか
毛穴のゆるみとか
ほうれい線とか
テレビのCMも情報番組も
みんな私に矢を射ってない？
こっちが見えてるのか？
テレビの後ろに回ってみたりして。
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