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2011年09月10日(土)
ご褒美
セミ鳴いてるし。
陽射しは強いわ蒸し暑いわ、
どこが秋になったって？
重い楽器背負って街に出かけるだけで
千円ぐらい貰ってもいいんじゃないかと思うぐらいの重労働。
こういう日は講座が終わって汗だくで家に帰ったら
ひっくり返って昼寝しちゃうんだけど
今日はあまりにも部屋が散らかっていたので
『掃除終わったらビール（第3種）』と決めて
ちゃっちゃとお部屋を片付けて掃除しました。
雑巾がけで再び汗かいて、
イタリア土産のチョコをつまみにプハー。
そしてひっくり返って昼寝。
2011年09月08日(木)
秋になったから
空が真っ青なの
秋になったから
風が清々しいの
秋になったから
遠くへ行きたくなるの
秋になったから
気持ちがとても穏やかなの
秋になったから？
時が過ぎたから
2011年09月07日(水)
ありがとうございました
セミの声が聴こえなくなりました。
午前中の職場で
携帯メールに届いたのは
突然の訃報とお通夜のお知らせ。
もう20年も
ずっと会っていない同級生の親族だったので
出席した方がよいのかどうか迷いました。
お通夜は、定時で帰って急いで支度をして
間に合うかどうかギリギリの時間です。
その人のことを思い出そうとした時
覚えていたのは私の名前を呼んでくれた声でした。
お家でご飯をご馳走になった時
イカの皮がのどにひっかかって
無言で苦しんでいる私に唯一気づいて
「イカ硬かったか？」と掛けてくれた声でした。
30分の早退を申し出ました。
2011年09月06日(火)
無理は禁物
筋力増強、
骨格調整、
脂肪燃焼、
血流改善、
ストレス発散、
セロトニン分泌、
とにかく体力つける、
などの効果を期待して
久しぶりにウォーキング開始。
久しぶりだし股関節周り傷めてるから
3〜40分ぐらいで帰れるコースにしとこう。
と思ったけどなんか調子いいし
1時間コースでも行けるかな…
と、こういう甘い判断がよくないの。
折り返し地点過ぎる頃に反省しても遅いの。
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