| 2007年09月18日(火) | 心と体 |
今日も本門寺に走りに行きました。いつも通り階段ダッシュを３本走り終えたあと、ふと坂道ダッシュを１本走ろうという気になりました。とても自然にそう思ったのです！たぶん自分の元気が満タンだからでしょう！人間はロボットじゃないと思いました。自分の体は自分の心が動かしているのだと本当に思いました。心が充実していれば自然にがんばろうという気持ちになれてがんばることができるのだと思います。楽しいことは大切です！
| 2007年09月17日(月) | 満タン |
八景島シーパラダイスに行ってきました。心から笑って心から叫び一生懸命楽しんできました。また新たな夢に向かってがんばろうという元気が昨日今日で満タンになった気がします！まだまだ３４歳！若いです！何でも出来ます！人がビックリするようなことも！自分がここからがスタートだと決めれば、きっとそこが新たなスタートラインになるはずです！人生ここからです！
| 2007年09月16日(日) | 思いっきり楽しもう |
一週間がんばってきたご褒美に今日、明日は思いっきり楽しもうと思います！楽しい事も無いと人生がんばれませんので！新たなやる気を補充するのも大切な仕事なのです！だから一生懸命楽しみます！謳歌します！
| 2007年09月15日(土) | ダメージ |
本門寺に走りに行きました。体重を早く減らしたいのでトレーナーにウインドブレーカーを着て走りました。本門寺につき階段ダッシュを３本やった後に冷たいお茶を買って飲もうとポケットに手を入れたらお金が無くてお茶を飲む事ができませんでした。精神的なダメージと肉体的なダメージが重なり１５分ぐらい日陰で座り込み立ち上がれませんでした。でもあまりに情けなかったです！だって世界大会日本代表選手の人たちは今頃地獄の強化合宿をがんばっているのですから！ちょっとさびしい気持ちになりました。
| 2007年09月14日(金) | 美味しいご飯を食べる方法 |
汗を流して一生懸命、稽古をした日はご飯が美味しいです！何を食べても美味しいです！そして減量している時のご飯が一番美味しいです。好きなものを好きなだけ食べれる時より、おなかが減っているのにおなかいっぱい食べれない時のほうがご飯が美味しいのです！夏の暑い日に汗だくになって苦しい稽古をしたあとに飲む冷たいお茶なんて、どんなものより美味しく感じます！このところ暴飲暴食していたせいで９３キロまで上がってしまった体重を今週がんばって稽古をしバランスの良い食事をして８８キロまで落としました。そんなことで今日の日記のような感想をリアルに感じているのです！とりあえず８０キロまで体重を落とそうと思っています。
| 2007年09月13日(木) | 嘘をつかない！ |
試合に出ているときは午前中はすべて稽古の時間にしていました。今はその時間を今までとは違う意味で、かなり有効的に使っています。部屋にいたり寝坊をしたりだらだらと時間を無駄に使わないようにしています。でもなんか楽しいことに時間を使っているような罪悪感があります。一日中苦しいことをしていないと、どうしてもサボっているような気になってしまいます。今日は５０分ぐらい走りました。本当は品川駅まで走る予定でしたが東品川で折り返してしまいました。でもすごくきつかったです！悔しくて情けなくて涙をこらえて走りました。自分の体は嘘をつかないのです！
| 2007年09月12日(水) | 読書に映画 |
今日は約２時間、読書しました。「電話はどこから・・・・？」を読み終わり、「十時の人々」を読んでいます。「電話はどこから・・・・？」は映画の脚本の作りになっていて、とても面白く読むことができました。とても奇妙で後で思い出してしまうようなストーリーでした。あと久しぶりに渋谷に行きました。「ブラック・スネーク・モーン」という映画を観るためでした。わざわざ渋谷に行ったのは渋谷でしかやっていなかったからです。大好きなサミュエル・L・ジャクソンとクリスティナ・リッチが出ていたのですごく期待して観にいきました。すごくよかったです！こんなよい作品が一つの映画館でしかやっていないとは・・・・すごくもったいないと思いました。
| 2007年09月11日(火) | 一人でできるもん |
朝一番にパソコンを使った仕事を済ませました。取引先の会社に電話して、たぶん普通のサラリーマンの人ならごくごく簡単なことを教えていただき、でも四苦八苦しながら何とかクリアーしました。本当にまだまだ出来ないことばかりで自分が嫌になったりします。もちろんこれからもいろんな方のお世話になって、ご迷惑をおかけして生きていくのでしょうが自分で出来ることは自分でやる自分一人で何でもできる状態にしたいです。その上で人にお願いするのと自分が出来ないから人にお願いしてしまうのではぜんぜん違うと思いますし。人に依存してしまうことにもなってしまうとも思います。空手だけがんばっていれば自分はがんばっているという考えをこれからはやめようと思います！仕事が終わったあと本門寺に久しぶりに走りに行きました。本当に爽快で気持ちがよかったです！その時間だけ嫌なことを忘れられます！でも苦しかったです！
| 2007年09月10日(月) | 気合を入れて |
「かわいい子馬」を読み終わり「電話はどこから・・・・？」を読んでいます。部屋で読んでいると、どうしてもテレビをつけてしまいたくなったり気が散ってしまうので喫茶店や電車の中で読むようにしています。他にすることがあるとどうしても気が散ってしまいます。映画もそうですねDVDを借りて部屋で観てもなんかいまいち集中できません。やっぱり映画は映画館に限ります。明日あの映画を観にいこうとワクワクして朝早く起きて１８００円払って観るというのがひとつの儀式になって気合を入れて観ることが出来るのでしょう！なんか観たいのがあるかなでレンタルビデオ屋に行って、これでいいかと借りてみるのと、見たくてわざわざ映画館に足を運んで高いお金を払ってでは、観たい気持ちの強さも違いますしね！
| 2007年09月09日(日) | 眠れる |
ここ三週間連続で日曜日は夕方６時ぐらいに寝てしまいます。途中何度かは起きたりしますが。朝の８時まで眠れてしまいます。こんなの初めてのことなので不思議です！