自分の心に添って、楽しいことがいっぱいありました。
シーズン最後の野球で、３年間のうちに一番したかったことが出来ました。
それから、自立した女性になれるよう自分自身を導いている自分を見ました。
それから、ヴェトナム人の男の子と、ヴェトナムと日本の心の架け橋になれるねと語り合いました。
そのあと、私のヴェトナム人教師 Ｔちゃんと、今を語りあいました。

未来を見て今を語った日曜日でした。

　今日も自分を見てきた日。
とても忙しくて、水分も取れず座ることも出来ず動き回りました。体はきっと疲れてた。
そして心は…。「こんな日もあるね」と割り切って軽く動く私が居ました。我慢ではなく、辛抱の気持ちでいられたみたい。昨日満たされた自分の延長で、楽に働いていた自分を実感しました。
　仕事が終わってから飲み物を数本買って午前の分も飲みました。おいしい水分でした。

　午後は育成会。ある方の、自分と対話するという言葉を聞き、心に浸透しました。私も、　私の気持ちを知っているのは私。私の心の声を大切にします。いつも自分を整理して、よりていねいに語れる私を育てます。

　いろんな方の話をきくことが出来て、有意義な時間でした。

　今日は少し時間があったので、処置台を拭いたりそうじをして楽しみました。ステンレスがきれいになって、自分の顔が写って面白かったです。それから疲れる前にこまめに水分を摂ってあげて、座れるときには座ってあげて、自分を大切に出来る方法を探しながら、仕事を楽しみました。



　それと、オウム返しを利用してみました。利用した後は少し疲れました。疲れたのは、少し戦ってしまったから。

　でもね。
私は逃げなかった。
痛みを感じる自分を大切にして、先の自分のために自分を伝えてあげられた。
新人だからとか、分からないことが多いからという理由で小さくなっていた自分を助けてあげられた。
社会にある上下関係に、NOが言えた。
動きの中で学んだことは「人として対である」ということ。

自分の現実の中で自分にインプットしてあげられたんだ。

やっと出来た。よかったね。
よかったよかった。

夜のお散歩と空手がつながって、だから今日も空手に行きました。
道場で感じたままに動いていた私。そうしたら…。

　思わぬところでトラウマが取れて。それも、そうしている私を感じてた。私は私を感じていたのﾃﾞｽ。

すごいすごい。出来たできた。今夜はいつもの何倍も嬉しいのです。

明日も楽しもう。

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　午前中パソコンとお友達。インターネット録音が出来るようにしようとしているのです。しかし今日も、録音した音の再生ができませんでした。どうして音が出ないのだろうねぇ。
　パソコンに飽きたあと、ルソー著書 『Emile』 を読みました。『Emile』 の中には感官という言葉が何度も出てくるのですが、今は、「人の体は触覚で守られている」というような辺りを読んでいます。ルソー君の言葉は持っているものを大切にしている私の心に響き、共感を覚えます。
　それと、ルソー君は、夜の遊びをたくさんするほうがいいと書いていました。人が暗闇を恐れるのは、見えない世界で想像して恐怖心が増すからだと。私自身が過去に刷り込まれた事実と同じです。
　子どもの頃、遠くに見える電柱や影すら怖くて大変でした。大人になってからは部屋の電気の紐が私を襲いに来ると怯えました。
　私も自然な暗闇の楽しさを知ってみたい。今度、夜の散歩に行ってみます。楽しみ楽しみ。

　夕方は Gobamcan の人々と会いました。人が集まればそこはひとつの集団になります。そして私の感じたものを大切にしていると、人々の話も自分に興味のあるところに参加しようとすることが出来るのですねぇ。　これでいい。感じたものを基準に動くとこういうことになるのです。

　夜、鏡で唇を眺めました。くちびるってつややか。自分の指で触ってみたら、つるつるプリプリしてくすぐったくて気持ちよかった。唇って敏感なんだなぁ。
　赤ちゃんの頃いろんなものを口に触れてその感覚を楽しんでいたかなぁ。40 年くらい前の自分にそれが出来ていたとは感じられない分、今の私に出来る方法で、感覚を楽しんでいます。こんな自分に安心。
そして、今日も一日楽しかったねぇ。

　今日も忙しモード。病院という場所はどうしていつも人がいっぱいなのでしょう。皆さん怪我と病気に注意しましょう。
　そして私は、忙しくても自分のすることを大切にしました。ていねいにしようとする自分を見たあとのある瞬間、「あ〜これでいいんだ」と、心に明かりが灯りました。
　産休で休んでいる看護師さんが、赤ちゃんを連れてやってきました。小さな赤ちゃんを抱いたお母さん。お母さんは看護師さん。目を逸らしたくなっている私に、「私にもこんなときがあったね」と言葉をかけました。何が間違っていたのかなと自分に問うている私と根底を知っている私がもうすぐ同じになるからね。こんな自分を知っているから大丈夫。

　昼間お笑い系のテレビを見ていたら、画面の中の言葉と職場で聞く言葉が重なりました。世間の人々の語源は、ここからきているのか…と納得しつつ、面白くて笑えました。でも、私は使わないようにしたい日本語なのでした。
　特にこの頃、ヴェトナム人Ｔさんと毎日電話で会話しているから、ゆっくりていねいに単語を並べて語れるように意識しています。私の言葉が少しでも早くなると、もう少しゆっくりお願いしますと伝えてくれます。そして私がヴェトナム語を習うときも同じ。お互いに早くなりすぎているのがわかって、２人で笑うことがあります。こんな時、ほんとに面白いです。
　いつも、世の中に私を当てはめるのではなくて、私の心に私を添わせて生きるのがいいのですねぇ。

　夜のお風呂の時間。人肌程度のぬるめのお湯が、最高に気持ちよかった。私がもし赤ちゃんだったら、これより熱いお湯には入れない。ぬるさを楽しんだバスタイムでした。
　ご飯の時間には、口の中でいろんな感触。鶏肉って、こんな感じだったんだとまたまた楽しかった。そのものの舌触りを楽しんで、心もお腹も喜びました。食事が終わっても、口の中に感じた鶏肉の感覚を忘れたくなかったから、思い出して楽しんだ。ある日の夕食でした。
　今日はどうしてこんなに、感官な日だったのでしょう…。不思議な一日なのでした。


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　今日は、リストカットをしている子どもを見かけました。世の中には、変わろうとしているところと、変わらずに保たれているところがある。そして、この子たちが居るということは、世の中はやっぱりマイナスなのです。心を大切にされているほうがいいです。

　午後、注射をしていたら、こんな会話がありました。
「かんのさん、これ忘れてたやろ」
私から離れた場所で、付ける必要のあるものを付けるのを忘れていました。
「あ〜すみません。ちょっと手が離せない…。付けておいて貰えますか？」
「いやだ」

　マイナスの言葉に出会ったときは言われたことをそのまま返せばいいと聞いている。でもいつも、言葉のオウム返しが間に合いません。私、頭が悪いのかな。
　家に帰って、嫌だと言われたときの自分を思い起こしていたら、子どもの頃の自分に出会いました。
　子どもの頃、私はいつも黙って、沈黙の子どもをしていた。人々の言葉なんて少しも分からなかった。
　でも今は、あの頃とは違うはず。黙っていたら、嫌だという気持ちが伝わらない。自分を守らなくちゃ。

　だんだん、オウム返しをしてみる機会を待ちたくなりました。
ほんとうは、こんなの変です。オウム返しをする機会なんて現れないほうがいいに決まっています。でも、もしもその時が来たら、勇気と自信を持って、してみたい。


　帰りに、看護師さんがリストカットの子は精神科に行ってるのかなと私に尋ねました。
知ってるけど知らない。でも、私はあの子たちの気持ちが分かるから。

　そして、前回の日曜日から毎日、ヴェトナム人のお友達と電話で会話の勉強をしています。楽しくてやさしい時間です。次に新しい会話が使えるように、毎日勉強しています。面白い。
　オウムってジョウビタキよりもうんと大きな鳥だったはず。ヴェトナム語を話すオウムちゃんになろうかな。

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　昨日の食事会。私の歓迎会も入っていました。私は「毎朝皆さんに歓迎されているのに、改めて歓迎してもらってありがとうございます」と伝えました。
　でも、実際には自由を否定される空気を感じることが続いているから、少し嘘が入ってる。そして、歓迎されていることもあるから、本当も入ってる。それから、みなの前で歓迎されている方を語れたことは、私の能力だと思います。
　ちなみに、一緒に働く人の中には今回の食事会に声のかかっていない人もいて、私たちはその人の背中を見ながら出発しました。複雑な心境でした。そのせいでしょうか。食事はおいしかったけれど、残された人の姿が私の心に残っていた分、楽しさが小さかった。声のかからない人がいるのはなぜかな。
　
　今日は、患者さんとの会話の中で私のほうが間違えた表現をして患者さんが驚いた…という出来事がありました。間違えたことがすぐに分かったので謝ってそのまま話をしました。肯定の中で自分を語れた時には面白い。生きてる感じがします。

　今日も一日、ほぼ静かな人。静かな人は楽です。
私にも、話したいとき・黙っていたいときがあってもいいのだということを、私は今、自分に伝えているところです。静かな自分を見守れるようになったということかな。
　仕事中にも自分の世界があっていいのですね。自分のことをていねいにしていて、尋ねられたら答える。語り合う。あちこちに、私の小さな世界が浮かんで遊んでいるのかな。
　などと思い浮かべていたら、ふわふわのシャボン玉の中に入った私の世界が処置室のあちこちでぽわんぽわんと浮いているイメージが浮かんできました。いっぱいのシャボンの点が、やがて面になるのかな。ほんとうにそうなら、私はいつも自分のシャボンを大切にします。

　昨晩、ヴェトナム人のお友達と話をして、今日もまた電話がありました。彼女はソフトバンク携帯を買ったから無料で話が出来ると喜んでいました。毎日電話をかけて話をしたいという彼女の提案に私も共感しました。日本語の勉強と私のヴェトナム語の勉強のため。少しの時間でもネイティブなヴェトナム語を知ることが出来たら、嬉しいのです。

　明日は、食事会。気になる食事の代金はすべて院長が払うと聞きました。私は自分の食事代を院長が全部はらう人がいていいのかどうか、わかりません。でも、行ってみてこようかな。

　夕方電車に乗ったら、ヴェトナム人の女の子が２人で乗ってきました。
うわぁ〜と感激。話しかけてみたい話しかけてみたい。でも、距離的に少し遠いのです。そのうちに人がたくさん乗ってきて、女の子は見えなくなりました。でもやっぱり話してみたい。ついに立ち上がって私は言葉をかけました。いきなりですが、ネイティブなヴェトナム語。赤池に住んでいると言っていました。私の降りる駅が近づいたので、少しで終わりになりました。でも、話が出来てよかったね。


　自分に足りているものと、自分に不足しているものを、今の私が知っていて、不足しているものを満たしてあげるように動けている自分を嬉しく思います。人々と語りあってみたいことはたくさんあって、そして自分の中にそっと暖めておきたいこともたくさんあって、こうして生きている私を感じられることも嬉しい。

　私は今、まんまるい地球の上の方に立って、まんまるい地球を見ているような気持ちです。

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