私の部屋はまるでトレーニングジムだ。多くはカミさんが趣味で買い集めた健康器具なのだが運動不足を部屋の中で補えるようになっている。ステッパー（油圧で負荷をかけた踏み台を踏む）、エア・ウォーカー（宙に浮いた踏み台をブランコのように踏む）、ルーム・ランナー（ベルトになった踏み台の上を歩いたり走ったりする）。これらを使って毎朝小一時間軽い運動をする。仕上げはラジオ体操。冬場はまだ暗いのでラジオ体操はカセット体操になる。去年はこのトレーニングを一日も休まなかった。雨の日も風の日も（室内だから）続けた。「自分をほめてやりたい」のはこれだけだ。
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