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寝るときには痛み止めを飲んで、なんとかしのいでいた腰痛。
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2011年08月28日(日) 寝るときには痛み止めを飲んで、なんとかしのいでいた腰痛。
昨日、出かけること自体もギリギリまで迷いながら、
もし途中で耐えられなかったら引き返すことも頭に入れて、
痛み止めを飲んでの外出。
電車を４本乗り継いで、友達の新居に初お呼ばれ。
といって特に目的もなく、
軽く食べて飲んで、世界陸上のテレビなんか見ながら
みんなで他愛もないおしゃべりをずーっと。
そしたら帰りには（隅田川花火大会帰りの乗客が嫌だったけど…）
痛みもほとんど気にならなくなってた。
そして今日になったら、もうすっかり腰痛は消えてた。
いい具合に気持ちが緩んだのかなーと思う。
腰痛の原因は、やっぱり疲労とストレスだと思うけど、
先週イチバンつらかったのは、等々力競技場…。
平日の夜なのに２万人弱も入って、
いちおう席は確保できたけど、
小さく固まったままでハーフタイムもじっとしてたし、
途中で雨まで降ってきて、身体がけっこう冷えてしまった。
しかも、フロンターレ負けちゃったし…、、、
（さらに今日も負けて７連敗。。。）
心身ともにめちゃくちゃストレス。
でもほんと、本格的な腰痛にならないように気をつけなくては！
