ニンニキニキニキニッキ


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2004年08月19日(木)
ダイエット☆---

 夏休みにオーストラリア行き決定。
グレートバリアリーフで水着を着るのでダイエット開始。
夏だというのに、大台に乗ってしまったのでこれから1ヶ月で4キロ減を目指す。
とりあえず9時以降は食べない＋夕食はおかゆとかローカロリーのもの
を徹底するつもり。
もうちょっと頑張らないとだめかな。。
夕食抜きは避けたいのだけれど。
昼食もローカロリー系でいかなきゃな。

今日は早速おかゆだったけど、食べた後むなしさがわきあがってくる。
こってりした物を食べて初めて満足感が得られるからだになっちゃった？
やばやば。
to be continued...　　LIST 　　OLD 　　NEW


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