| 2004年04月15日(木) |
黒井の、1Pクッキング〜♪ 第1回 |
はい〜。 今日は、鶏肉のソーダ煮をご紹介します〜! エェッ!?と思ったアナタ!正しいです(笑) コーラ煮があるくらいだから、ソーダでもいけるんじゃない!?という事で。 やっちゃいましたv
まず材料です。 ・鳥むね肉 200g位(安いのでv) ・ソーダ 適宜(三ツ●を使用) ・味塩コショウ 適宜 ・しょう油 適宜 ・煮物上手 少々
コレだけ。
まず、暖めたフライパンに適当に切った鶏肉を入れます。 油はひきません。くっ付く前にソーダをかぶる位入れます。

今まさに〜!

泡立ちます。
そこで、煮物上手を少々。 味塩コショウを一振り。しょう油を加えて煮ます。

まともな感じになってきました。
何度か返しながら、煮る事数分。 水分が飛んで、ソーダソース(?)がとろりとしてきたら出来上がり。 焦げ付く前に火を止めます。
包丁で好きな厚さにスライスして、フライパンに残っているソース(?)をかければできあがり。 残ったソースでエノキや付け合せの野菜を炒めてもOK!
ご飯に合いますよv 砂糖を使わなくても十分甘いです。なんとなくソーダ独特の爽やかさがある一品。 おためしあれv
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