左肘が部位破壊された〜；

普通に手をついたらビキィッってきたー！！！

肘曲げてたら落ち着いて、いつもの一時的なものかと思ったけど…

腕を伸ばしたら超イタイーーー！

自爆したッ！

行ってはいけない所に行った気がした…！

己で関節キメちゃったー！！！

というか、腕伸ばす筋肉のせいで関節が行き過ぎちゃう！？

筋肉？筋？どうなってんのー！？

まさに『筋を違えた』ってやつだろうか…？

痛いの怖いので、右手だけで打ってますよ〜。

左は曲げて安静にしてます。冷やして…も意味無いか；

とりあえずデザートの梨切ろう。。。



自重がイカンのか（コミケ太りしたッ）
関節反り気味だしなァ。
肘に重さがかかりすぎ；そのうちボキッといくんじゃないか；
突き指も捻挫もした事無いけど、ちょっと…“ビックリ痛い”ね関節系。



肘は１８０度以上にしない。反対に曲げない。伸ばし過ぎない。
…忘れそうなのでココに書いて、声に出して読んでおこう；