今日は久し振りにスポーツセンターでトレーニング。
最低週に2日はトレーニングしないと不安になって来ます。
現に3日間の講習期間で1キロ体重が増えました。
まぁ、1キロくらい直に戻るけどね。
今日のトレーニングと、明日・明後日の山仕事で取り戻せるだろう。

来月から始まるパートは、割と身体を動かす仕事だから働き出して
太るという心配はないだろう。
でも、ハードな肉体労働という訳でもないから平日仕事後週に２日の
スポーツセンター通いは欠かせないな。
心が折れないよう気合で頑張ろう。


また明日。