おはようございます。今はまだ朝８時半。
ゆうべはゆっくり眠れなかったというか、朝がた何回もおきました・・・・。
病気のときは夫と一緒に眠らないほうがいいかも。。。
夫の具合が悪いときもね。。。
寝相はそれぞれそんなに悪い方じゃないんだけど、なんか疲れが残るし
何回も起きてしまう・・・うぅ。。。参りました。
　
そして、いい天気。。。

こんな週末にとってもいい天気なのだ。　
今日は雨が夕方降るらしいってことを言っていたけどなあ・・・
どうなることやら。　天気がいいとどうしても洗濯をしたくなるのだった・・・・なんかもったいない気がして。
　
昨日も洗濯はやってしまった。ふらふらなのに。。。ばか。。。
でも掃除はやらない。。。苦手なので。

今日はこのまえ胃カメラのんだ病院で、かぜをみてもらおうと思います。
なので胃の具合のことも聞かれるでしょう。
なんかだんだん治ってきた気がする。胃腸。。。
あんなに体調悪かったのにね・・・なんかね、
新聞にかいてあったんだけど、現代病でデスクワークの人が最近かかるという
やつかもしれません。

座りっぱなしだと胃腸が圧迫されて、機能が悪くなったり、胃腸が痛くなったり
するという・・・。ああ、まさしくそれってあたし！って思ったのは、
仕事場でもPC２台に囲まれてずっと座っている。

普通PC使う人たちの椅子は、背もたれがついているのに、私たちのグループは
丸椅子。しかもふる〜〜いさクッションの効いてないさあ！
まんまるで小さくて固い。。。グレ〜のさあ！
　
もう何十年まえ？っていうような。　
その椅子でさ、しかも高さの調節ももうきかないので、合ってないんだろう。
それにずっと座ってると、とても疲れる。
毎日すごく疲れてる、
背もたれのクッションの効いたのに座ってる人たちもいっぱいいるのにさあ！
疲れ方が全然違う。。。こういう合理的じゃない、なんか同じ仕事してても
疲れ方違うって分かってることは、改善して欲しいと思う。
　
そして家に帰って、このHPのいろいろをやっていると、
時間を忘れてどんどん。。。
　
気づいたらけっこう時間たってるしね。ついつい夢中になるし。
そう思ったら１日の内で立ってたり、
　
とにかく身体をまっすぐ伸ばすってことが、あまりにもなさすぎるっ！と。
家でも座ってることがほとんどでしょう？なんかね、だめみたいね、
ただでさえ運動不足だしね。
　
なので、新聞の記事を読んで「こりゃあ、あたしのことだ・・・・」
と思ったのでした。これからなるべく座りっぱなしを避けようと思う。

　
外は朝なのにとっても日差しが強くて、暖かい。
あ！あのですね、最近CMでつい見ちゃうっていうのに、
たんすにゴンの沢口靖子の「胸の谷間にご〜〜んご〜〜ん」があるんですけど、
今ニコニコのりの､のりピーのがすごい目を引いた。
「わ、ふぅ〜」っていうモズクスープのと、「
もみあげ！」っていうのりのCM。
出産して大人になったのりピーといったふうで、綺麗だったな。
　
そして、タッキー。。。。「なんだよ、わらおうぜ」みたいな､､､､
泣いてるお茶のCM,

　こっぱずかしいぃ・・・・・・でもなんだかつい見てしまうのはなぜ？
　
タッキーのCMのあとは、藤井隆に、
おなじバージョンをやってほしい！「わらおうぜっ！」って。
あの調子でやってくれたらいいのにぃ〜！うぅう〜！と思ってるのでした。
　
ああ〜、あたらしく花でも植えたいな。出窓ガーデン。。。
葉っぱばかりになっちゃったしね。



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すっかり晩御飯も食べて夜になりました。
熱は昼間なくて、５時過ぎに眠りからさめたらまた上がっていた。
　
薬を夫に買ってきてもらった。他にもチーズケーキ買ってきてくれたので、
食後に紅茶と一緒に食べた。
TVを見ながらのんびりしているけども、はぁ、、、
明日は日曜。病院にも行かなかったんだけど。。。
　
薬局にも寄ってくれて、冷えピタと
エスタックイブが効くと教えられてきたらしい。

エスタックイブ、飲みました

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