今日は、仕事を体調不良のため、休んだ。

朝、早めに出て行かないとと、夫とともに仕度をしていたけども、
途中で断念した。

はあ・・・・　まあ、しょうがない。


なので、

ついでに　旅行の仕度もあるし、冷蔵庫の整理もあるし

いろいろやろうと決めたのだ。


午前中は寝ていた。



昨日の日記、


あまりにもかくことが、無かったのだが、


友達から突っ込み、入りました。なので　


いっぱい書きたいあたしには、嬉しいことだから、


これからいっぱいかこう、でも昨日のも気に入ってるんだけどさ。




でも、


明日からは、田舎などに行くぞ。

なので期待に添えなくて、ごめんよ、わが友。



明日から、　仙台--- 盛岡　までを、　海沿いなど行って、
そのまま今度は下ってまた、仙台に帰ってくるという計画の、
旅に行ってまいります。

トレンタ君です。


おととしは、車で行ったんだけど、

行きなんて１０時間くらい　運転してさ。

夫は、かなり疲れていました。かわいそうに。
運転のできない嫁をもらって・・・・


なので、快適な新幹線の旅だっ！ルンルン！（ふるっ）

新幹線は、割と酔いが少ないので、あたしも好き。
２時間は、あっという間だ。


今回もでも、酔い止め持参。
やっぱり心配なので、センパアを持っていく。
あれが一番よくきく。


結婚前、一人旅をしたとき、心配でセンパアばっかり飲んでいた
乗り物にのるたびに、飲んでいたら、
口の中が口内炎だらけになった。


今回は気をつけよう。デモ不思議と、安心する人と二人だと
平気みたい。

あたしは人数が、多いってのは苦手で、
夫とか、親友とかさ、ほんとに安心して、だら〜ってなれる相手と
いっしょだと、けっこう平気なのだ。

緊張しないってことかな。
精神的なものからくるのかも。

病は気からって、このこともありか。



夫と友達だったときの、夫の運転はなんか
緊張したから、こわかったけども、　今じゃあ平気だ。
全然酔わなくなった。　　安心してるんだなあ・・・・・



旅の支度は夫は、いつも前もって着々とする。

あたしはぎりぎりで、ばあああっと、いろんなものを、詰め込む。

女はいろいろ持っていくから、大変。

着替えが面倒だな、いっぱい持っていくのが。




今、薬をのむために、

賞味期限が切れた、よもぎ中華麺をゆでてたべた。


おくらもいっしょにゆでた。冷蔵庫整理整頓のため。


ごちそうさん。



今TVでちらっと、柴田恭兵を見かけたが、すごいかっこいいな〜！
やっぱりめっちゃすてき。
小学校からファンだったのだ。。。。。


すてきすぎ。




今は
テレビ東京で
デビ婦人とカイヤが。。。



デビさんちのキッチンに、カイヤ親子がおじゃましてる。

カイヤ・・・・ほんとに綺麗。

黙っていたら、とても美人でかっこいい。。。。




でもきらいじゃないな、カイヤは。



話を戻すと



今日の課題は、だから、冷蔵庫の片付けと、

旅行のかばんの中に、いろいろ詰めること。



冷蔵庫を片付けて、スイカを半分に切って、しまわないといけない。



うはあ・・・


おいしいおいしい　スイカなのに、、、ずっとしまえなかった。
だって　でかい！

冷蔵庫って、もう

絶対タッパーものは、やめにする。


とっておいても　たべないから。


捨てるものが、いっぱい詰まってる〜〜〜


知らない間に　たまるんだよねえ、でっかいと余計に・・・・

ということで、冷蔵庫の掃除って、滅多にしないので

どきどきですわ。
ほんと。



今日はとても，暑い。
なんかじめっとしてて。　朝からずっと、エアコン。
でも体感温度で　下げ気味にしてる。

なんかねえ、

足首っていうか、ふくらはぎの下のほうが　一番冷える。

血行わるいのかなあ？



昨日そういえば、一杯ひっかけてかえってきて、
けっこう食べたんだ。


体重は増えていたが、


今日、さっき計ったら、
朝計ったよりも、だいぶ減っていた。よかった。


そのぶん体脂肪もちょっと増えてるが、
やっぱり，ストレッチするようになって、
新陳代謝がよくなり、
体脂肪が燃えやすい体になり、　なんかね、増えてもすぐ戻るようになった。


やっと
いい調子になってきたってことだよね。


前は、増えたらそのまま、減ることがなく、増えつづけていたが

ちゃんと、元に戻るようになった。

こいういうときの，ダイエットっていうのがいいらしい。

リバウンドしない時期らしい。


ほんとに少しずつだけどね。　　こういうダイエットのほうが
あたし　むいてるのかもな・・・・


そして、旅の支度などをしていたら、ちょっとずつ動かして
減るだろうしね。
ふふ。


旅行でおいしいもんが、いっぱいだろうってことが、心配です。
どきどき！

でも前ほど、よくばりじゃないので、ダイジョビです。


暑いな・・・ほんと。でも洗濯物乾くから、助かるな。



明日は朝１０時半の新幹線。
楽しみだ〜！！！！




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あっという間に　夜になり


さっきまで、CD聞きながら、大声で歌ってました

今日はあまり人と、しゃべってなかったからさ。



宇田多ヒカルとか、マライヤとかを。


大声で、しかも高いと、運動になるじゃあん。
カロリー消費。ひひひ。


すっきり。


旨くないがな。


マライヤみたいに

音階で遊べるようになれたら、いいのになあ〜と
いつも思うのだった。。。。



難しすぎ。。。。



そして、
冷蔵庫にさっき、

スイカを　マップタツ　に　ぐっさり切って　しまいました。
サランラップかけてさ。


いやあ〜〜〜！！！

あのスイカを、　まっぷたつに　切るのって、気持ちいいよねえ〜！


途中から、割れるじゃん。あれがまたいいね。

あんなでっかいのにね、


切り心地がさ、なんか　いいわ〜。


あのサクッと　切れるとことかさ、　きれ〜にマップタツになるとことか。



テンポよく、切れるところがね。


っと、


これから夫が帰ってくるので、
ご飯だ。

腐るようなものを、みんなつかわないと！


よっしゃ。がんばるぞ。




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どうも、


今　着替えなどをカバンに詰め込みました。

タオルなんかが、がさばってるね。


夫のバッグはもう、サイコウにでかいので、　頼りになります。



もちろん、釣り竿も　持っていきまっせ〜！


デジカメがね、足りないだろうなあ、、、、
１３０枚くらいか、たぶん。動画いれたら減るし、

あとフィルム買ってないなあ。安いやつ、買っておかないと
いけなかった。　明日駅前、やってるかなあ？


一番多いのは、Tシャツと、　下着のパンツの数。
余計なものは、持っていかない。
コンタクト用品とか、化粧品が面倒かもなあ！
みんな、ミニサイズを持っていくずら。

薬も持っていくし、
あとは〜えっとぉ、なんだろな。

だいたいおっけ〜〜。



おっと、今日の晩御飯はね、

エリンギと、ブロッコリーのニンニク炒め、
トマト、玉ねぎ、ベーコン、キャベツ、たまごの　コンソメ味。
豚肉、えのき、ピーマン、玉ねぎの　オイスターソース炒め。
白菜のつけもの、トマトカット　　・・・・って感じかな。


冷蔵庫の中の、野菜はピーマン一袋と、キャベツ1/4カット。
あとは、玉ねぎだけになった。

はあ〜！なんとか　すぐだめになりそうなものは、食いつくし、
あとは帰ってきたとき、どうなってるかが、心配だすな。


明日の朝は、
いろいろさらに、カバンにつめて、

そして植物たちを、テーブルの上に移動させないとな。


ゴミを捨てて、洗濯物を干してから、でかけるのだ、、、、
うぅうううう、、、、洗濯物がなああ、、、干しっぱしで
(部屋にだけどさ）出かけるのが、いやだなああ。。。うぅ。



昨日の夜洗って、今日ずっと干していた洗濯物は、
なんか　すっきりしない天気だったので、いまいち湿っているし！
なんだよもぉおお、ずっと外に干して、
夕方入れておいたのに、なんかなあ。クーラーのドライでもだめか？？


これからシャワーでもあびて、
早めにねて、明日早くおきて、頑張ろうと思います。


旅行中、日記更新など、できませんので、すんまそん。


他の人たちのところで、楽しんだり、
過去のコーナーを、ちらっと見てみたりしてくださいね。


無くなったコーナーが、多数ありますが、
それは２のほうに、移すつもりです。


では、いってきますね。
じゃあまた〜！

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