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*砧もやし

2006年06月29日(木)

睡眠不足で２日間不調でしたー(汗
ひとり出勤じゃない日は早朝に家を出なければならず、(その分早く帰れるのだけど
夜の過ごし方はいつもと変わらないので、睡眠が不足する仕組み。
臨機応変対応能力の欠如が認められます！(笑

昨晩夕飯食べずに早めに寝たので今日からまた元気！
目標体重まであと１kgを切りましたヤホーイ！
でもどちらかと言うと食事を調節する方に重点を置いていて、
運動量はそこそこ(週に数度の散歩程度)･･･なので、体重達成したら次は体脂肪だ！
疲れもあったけど、昨日は工場長奥さんに痩せたかやつれたかみたいなことを言われてしまったしなぁ。
そんなに酷いやつれ方はしてないはずだけど！
何にしてもまずは体重を目標達成しないとデートが出来ないのだわ(笑！

今日はお休みとってあるので、部屋の片付けとかしちゃいたい！
夕方以降の散歩もしようっと。

散歩断念～湿度高すぎて汗かくとやる気が失せていけないな！
家の人にもやつれてるとか言われるし、夏バテなのかやる気がイマイチでなくていけませんな！
送らねばならぬメールやら取り掛かるべきスキャンとかも明日以降にまた延期～。
でも部屋の片付けは少し進んだし、デジカメ修理に出せたし、
なによりマットレス買ってきて敷いたので、ベッドが硬くなって枕もいい感じ！

おいしい鰯も煮て食べたし、プロ食材のお店も見つけて値段調べたし、
再来週の楽しみもできたし、３種類目の朝顔初開花も見られたし！
今日もいい一日でした～、なかなかゆっくりできた方でよかった。
明日仕事に行けばまた週末はお休み、千葉ツアーも待ってるしがんばろうっと！

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