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*砧もやし

2006年12月15日(金)

にくが増えてきたので午後、プールへ。
体調万全でなかったので、ふとした拍子に水にむせて、あがってきました。
それでも45分28往復くらいできたので満足！

と思いきや、風邪をひくことに…自分の体調把握しきれてません(苦笑。
軽い不調は見過ごしちゃうんだよなぁ…来年の課題かな！