寝ても寝ても寝ていたい。そんなときないっすか？

ども、うづきです。

これかいてる途中で、にっくきメッセージが出て全部消えてしまった。
もうかなり書いたのにぃ〜！！！

それにしても眠い。
確かにこのところやけに夢を見るので眠りが浅いんだろうけど。
眠りの波に上手く乗れていないらしい。

眠りの波のピーク時に目が覚めると、１日眠気がつきまとうという話を
前に聞いた事がある。
奇数時間で睡眠をとるといいとか。（３・５・７・９時間睡眠って感じ？）
でもねえ、ベッドに横になったからすぐ眠れるって分けでもないからなあ。
たまにそういうときもあるけど。
朝起きて、でかい顔がさらに向くんで膨張しているのを見ると、
悲しくなってしまう(T_T)。

そんな時は無駄かもしれないけれど、『あるある大辞典』でやっていた
「ポ・リ・バ・ケ・ツ」を試してみる。
ポ↑　リ↓　バ↑　ケ↓　ツ↑
とそれぞれの文字ごとに上を向いたり下を向いたりしながら発声する。
あとは首の軽く顎のしたから耳の下へ指で２０回ほどさすってやると
むくみが取れるらしい。（これはおもいっきりてれびでやってた）

もともとでかい顔だからか、あまり効果が見られない。
他に何かいい方法があったら教えて欲しい。
あと、スパっと起きて日中眠くならない方法。
ドリンク剤を飲むと結構もつんだけど、あれ高いんだもん。
誰か教えてくれ〜（いや、『ください』ですな）