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■ 健康主義。
そろそろ健康が気になるお年頃。。
、、なんて言いつつ、食生活も生活スタイルもボロボロ。。
てなわけで、もうちょっと、健康に気をつかうことに。
最近、またもや夜型生活になってたし、
肌の調子も良くなくて、乾燥気味やし、
肌荒れなんて言葉とは、まったく無縁やったはずが、
お肌の曲り角はじりじりと迫っているのを実感。
久々に明るいうちに外に出て、化粧品売り場＆薬局へ。
化粧品売り場で、肌の状況みたいのをパソコンで分析されたりなんかして、
結構やばい状態やったので、いろいろ買いこんでみました。
にしても、化粧品って高いのねー。。
お財布はすっかりからっぽ状態。
でも、もともとあんまり化粧品をつかったり、
整髪料とかつかうのが好きじゃないんよね。
なんか、いろいろ気をつかわないかんような歳になってきたってことかなー、、
なんて、最近、すごい歳を感じる。。
ま、でも、内側から健康になるのが重要よねー。
そうじゃないと、どんなに高い化粧品とかつかっても、
効果半減というか、意味ないよね。
インドとか旅してるときは、全然なんにもしなくても、
むしろすっごい調子良かったりするし、、
毎日が楽しいと、自然に元気になるものなのかも。
よく食べて、よく寝て、よく動いて、よく笑って、、
っていうのが一番の健康法なんだよね。
単純なことなのに、難しい。。
しばらくは頑張ってでも健康強化週間ということで、
心がけようと思う今日の私でした。
2002年02月09日(土)
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