◆今日は１日、おうちでまったり（ひきこもりともいう）。
ネットでいろいろと面白いＨＰを発見して、読み耽っていたら夕方やった。

◆先日、大学時代のクラスメートＳちゃんから久しぶりにメールが来た。

このところ全然連絡をしてへんかったので、こあら＆私の近況報告をかねて返信したら、今日、それに対してのお返事がきた。

なんだかとても元気付けられた。
あぁ、Ｓちゃんに会いたいなぁ。

◆今日の夕ご飯は、野菜たっぷり豆乳クリームスパゲディ。

野菜をたくさん食べたいなと思ったので、タマネギ・マイタケ・空豆・ほうれん草を投入。野菜だけやと物足りないということでベーコンも入れた。
牛乳（または生クリーム）の代わりに豆乳を入れて、さらに豆乳の豆臭さを消すために粉チーズを入れた。

かなり適当に作ったわりには、とても美味しく出来て、こあらに誉めてもらえた。よかったよかった。

〜今日のダイエット〜