今日は、
朝起きてから急いで御飯を食べて（約束時間を守れそうになかった）、
フィットネスクラブに行きました。
今日はウォーキングマシンを２０分。
エアロバイクを３０分やって、
そのあとお風呂に入りました。
そんでサウナでぶっ刀bれるかと思うくらい汗かいて、
今日は帰りました。
最近充実した毎日が過ごせて、
嬉しいです。
きょーこからも嬉しいプレゼントをもらったし（笑）。
それでは。

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